#22 Scheichquad

00:00:00: Wir sind wieder on air.

00:00:02: Erst mal allen dort draußen, einen wunderschönen guten Tag!

00:00:06: Willkommen bei eurem Lieblingspodcast, Birn ohne Bremsen mit Luca und Cetric.

00:00:11: Luky mein Guter es ist schön dich zu sehen.

00:00:13: wie gehts dir?

00:00:15: Grüß dich mein guter.

00:00:16: Es geht ganz gut für den Montag.

00:00:19: Heute ist ja unser Drehtag, unser großer ist heute am Montag untypischerweise aber...

00:00:27: Ganz wild

00:00:28: Ja, das Bild.

00:00:28: Aber wir haben es einfach nicht geschafft am Wochenende.

00:00:31: Du kannst gerne erzählen warum.

00:00:33: es ist nicht nur deine Schuld keine Frage aber du warst ja unterwegs und ich wäre jetzt meine erste Frage auch gewesen was ging ab bei dir?

00:00:42: Reichts für einen Burner oder wie war's?

00:00:43: Was war so los?

00:00:46: Wir hatten Familientreff und da sind wir erst spät.

00:00:49: jetzt Sonntag nach Hause kommen oder was heißt spät aber du musst ja dann auch immer wieder auf Arbeit fahren und da haben wir es deswegen verlegt.

00:00:56: Erst mal zur Erklärung, warum wir das heute machen.

00:00:59: Ja, Familientreff war geil!

00:01:00: Wir machen es immer um Pfingstner rum oder Männertag oder E-Mailfahrt besser gesagt.

00:01:06: Machen mit einem Familientref, da hat meine Omi Geburtstag und da trifft sich halt die ganze Verwandtschaft.

00:01:11: Und ja, wir machen mal Ausflüge.

00:01:14: Diesmal waren wir am Chiemsee.

00:01:17: War richtig nice.

00:01:18: Wetter war naja, zumindest so... Er war schon bewölkt und ein bisschen nervig.

00:01:23: Bisschen kalt, muss ich sagen.

00:01:25: Das hat mich nicht so... Ja, fand ich nicht ganz so geil.

00:01:28: Ich will lieber Sonne!

00:01:29: Aber ansonsten war es witzig.

00:01:30: Es hat Spaß gemacht.

00:01:32: Mein Cousin.

00:01:33: Also ich habe eine kleine Tradition mit meinem Cousing.

00:01:36: Wir gehen eigentlich immer zu solchen Familientreffs pumpen.

00:01:40: Das ist eine richtig tolle Tradition.

00:01:42: Ganz unerwartet

00:01:44: Richtig, richtig oder was?

00:01:45: Nennen wir es mal Tradition.

00:01:47: Zwischen Sport sucht und dann einfach ja ich glaube wir machen eine Tradition draus.

00:01:53: Ich

00:01:55: muss aber erzählen warum wir das Tradition nennen.

00:01:58: also ich habe das jetzt einfach dieses Jahr Tradition genannt weil das nächste Fitnessstudio oder die nächsten beiden Fitnessstudie waren halt so um die vierzig Minuten entfernt Und da braucht man halt schon eine bessere Ausrede, als wir haben einfach Bock jetzt pumpen zu gehen.

00:02:14: Um neun Uhr nachts sind wir dann losgemacht und wir sind vom Chiemsee nach Salzburg gedüßt.

00:02:22: Markoll ist ganz kurz.

00:02:23: Ist

00:02:23: ja krass voll geil!

00:02:26: Ja das war richtig witzig.

00:02:27: Das ist immer kurz nach Salzbock gedüst rein.

00:02:31: Zu zweit haben dort John Reed dort Ein Training abgerissen und ja, dann sind wir wieder.

00:02:39: Wir sind wirklich zwei Minuten vor.

00:02:40: zwölfzehn war da draus.

00:02:42: Die dachten sich dort bestimmt so alt haben wir einfach Feierabend machen.

00:02:45: was wollen diese deutschen Typen?

00:02:47: Ja, das ist immer pünktlich raus und dann sind man nach Hause gedüst und waren so kurz Vereins wieder da Im

00:02:54: Salzburg ist bestimmt auch so, also ich kenne immer nur Bilder und so weiter.

00:02:57: Ich kann mich jetzt nicht bewusst dran erinnern da gewesen zu sein aber ich habe gehört dass es sehr schön sein soll.

00:03:01: Und das sind immer diese Fitti-Dinger wo man dann irgendwo an der übel schönen Ordnung ist oder auch so.

00:03:06: Leute die dann irgendwie sagen ich bin nicht war in Barcelona aber ultra geil.

00:03:09: was hast du gemacht den ganzen Tag?

00:03:10: Nur pumpen und denkst dir nein, nein!

00:03:14: Das kannst du, das kann man wirklich überall und du hast doch nichts von Salzburg gesehen, sei ehrlich

00:03:18: Naja, ersten war es dunkel.

00:03:22: Und ja wir sind halt nur kurz hin haben uns das Fitnessstudio angeschaut und sind wieder nach Hause.

00:03:29: also ja das war jetzt nicht wirklich viel was von sehen von Salzburg aber ist ja es wirkt jetzt nicht so.

00:03:37: Also, keine Ahnung.

00:03:37: Ich habe halt wirklich nichts gesehen außer da zu Verwohnungen und paar Straßen... Das ist

00:03:40: jetzt nicht schön!

00:03:42: Aber ich bin auch nur eine Hauptstraße gefahren in einen Parkhaus rein und dann war es schon wieder vorbei.

00:03:47: Richtig,

00:03:49: richtig so unter Art.

00:03:50: Wir sind dort auf der Autobahn lang also bei denen auf der Schnellstrasse, keine ahnung.

00:03:56: Und wir haben eigentlich wirklich nicht gesehen oder hab' ich nicht gesehen.

00:03:59: Bänke Sengel war schon mal dort.

00:04:01: Ich war das erste Mal dort.

00:04:04: Das Fitnessstudio war richtig schön Das Fitti war echt schön, das war wie ein altes Kino.

00:04:11: So die ganzen Laufband und solche Sachen waren halt wie vor so einer großen Leinwand.

00:04:19: da kam jetzt kein Film oder sowas.

00:04:20: aber ja ich glaube da könnte man auch auf jeden Fall einen geilen Film abspielen.

00:04:27: Das

00:04:27: ist schon was Geiles.

00:04:28: war schon neid

00:04:29: so einfach mit Kardi.

00:04:32: Ich glaube das würde sogar klappen.

00:04:34: man

00:04:37: unten waren auch noch ein paar Geräte.

00:04:38: also du kannst ja doch noch Beine trainieren, so bein Strecker und sowas und konntest auf den Bildschirm schauen war schon cool.

00:04:44: Also war halt so ein riesen Ding.

00:04:47: Ich finde die Idee gar nicht so abwegig.

00:04:48: Ich glaube, wir leben in einer Zeit wo es definitiv funktionieren würde wenn du einfach einen so ein Kino nimmst und da irgendwelche Geräte reinsteht dann irgendwie so Pump-und Glotz oder so.

00:04:57: Du hast eh über das lange Satzpausen.

00:05:00: Kannst du immer schön gucken und dann guckst du Alexander der Große?

00:05:04: Da machst du gleich mal zehn Wiederholungen mehr auf der Bank.

00:05:08: Das

00:05:08: ist richtig wild.

00:05:08: So dreihundert!

00:05:10: Ja.

00:05:11: Da

00:05:12: bist du motiviert Nee, aber war gut.

00:05:16: Ja das war eigentlich so... deswegen wollte ich halt sagen, deswegen nenne ich das jetzt Tradition weil ja ansonsten ist die Ausrede zu dem Geburtstag meiner Oma um neunziger Fuß zu machen.

00:05:29: Das

00:05:30: kann auch kein normaler Mensch verstehen.

00:05:34: Ich muss auch sagen, ich lebe mich mal weit aus dem Fenster und sage Die Phase ist bei mir vorbei, dass ich jetzt irgendwie... Also ich hatte auch so eine Phase wo das überall stand und ich dann auch wirklich egal was war.

00:05:47: Ich mach das noch irgendwie möglich.

00:05:48: Ist mir egal wie.

00:05:49: aber ich werde heute noch ins Fitti gehen und ich nehme da jeden Weg auf mich und bin sonst wohin gefahren nur um irgendwelche dummen Geräte davor zu finden.

00:05:58: Das eigentlich ist es gruselig Aber irgendwo ist es ja auch dedication.

00:06:04: Ja ich weiß gar nicht ob wir aus diesem grund machen.

00:06:07: also es ist eigentlich wirklich mehr so mittlerweile dass mein kursenger nicht dann eine geile zeit haben wollen.

00:06:13: Und gar nicht so dieses pumpen.

00:06:14: also klar das geht irgendwo um Kraft sport und so gemeinsam ein bisschen sport zu machen.

00:06:19: aber irgendwo ist dann auch die das einfach zu zweit.

00:06:23: dort hindüsen in so nachtfahrt ist halt auch immer sehr schön entspannt, dann dort ein bisschen pumpen, ein bisschen Spaß haben und einfach zurückmachen.

00:06:33: Das ist irgendwie das Ganze.

00:06:36: Es geht nicht nur um das Pumpen und dass es sein muss sondern mehr so.

00:06:40: okay lass mal doch das noch zu zweit machen wie wir das jetzt auch die letzten Jahre durchgezogen haben.

00:06:44: Deswegen ist der Name Tradition schon gar nicht mal so schlecht.

00:06:48: Ja, also ich hätte jetzt nicht... Ich wäre jetzt nicht irgendwie im Kreis gesprungen oder sowas.

00:06:53: Oder hätte mich irgendwie die Haare rausgerissen, hätte ich da jetzt diesen Trainingstag nicht reinbekommen.

00:06:56: Egal!

00:06:57: Ich dachte du sagst jetzt... Also ich wär jetzt mit dem hier nicht irgendwie nach Salzbocken mit etwas anzuschauen.

00:07:03: Also ist ja völlig über... Das ist ja sinnlos und wüsste man ja, ist klar aber...

00:07:10: Nee, aber wenn jetzt Trainingstage... Es ging jetzt mir um ein Trainingsstag, wenn ich den jetzt nicht rein bekommen hätte wäre ich jetzt nicht irgendwie wütend gewesen oder so, aber es geht einfach mehr um die Zeit.

00:07:19: Ah Mann!

00:07:20: Ich habe so viel

00:07:21: Energie.

00:07:21: Wie war denn früher?

00:07:22: Ja man war dann richtig so enttäuscht.

00:07:26: Ich kann gar nichts.

00:07:28: Nicht mal zum Training.

00:07:30: Ja ich hatte immer Angst, dass ich noch einen Drehungstag da ausgefallen ist, dachte ich mir aus meinem Arm um die Hälfte geschrumpft.

00:07:35: So einfach... Das war wirklich der Vikation

00:07:39: Richtig, das ist es.

00:07:41: Nee aber das ist gar nicht.

00:07:42: Ja und heute habe ich auch einen guten Tag.

00:07:44: Ich stelle mich leid.

00:07:45: also ich bin glücklich dass wir nicht mit Video machen.

00:07:47: Ich sehe dem super Rot aus!

00:07:48: Ich bin heute in ewig langer Zeit mal wieder joggen gewesen.

00:07:53: Das war... Stimmt

00:07:54: du?

00:07:54: Du warst joggen ja.

00:07:56: Wie weit

00:07:57: bist du gelaufen?

00:07:58: Ich glaube vier Kilometer.

00:08:00: Aber ich hatte Pause zwischendurch.

00:08:02: Ich brauchte Pause.

00:08:03: Fand ich

00:08:03: wirklich jetzt mir das erzählt hast da bin Ja dann mache ich da mal ein Poeschen, stelle ich mir so vor wie du dann wirklich da so lang rennst und irgendwelche Leute.

00:08:11: kennst du das?

00:08:12: Das Ding den Effekt muss.

00:08:13: Ich kann mir nicht vorstellen dass jemand diesen Effekt nicht kennt wenn man joggt und Menschen einem entgegenkommen oder irgendwas, dass man einfach wirklich macht den Körper gerade, macht ihn schriftlang.

00:08:23: Renn das um diese Kurve und dann verrecke!

00:08:25: Das kennt doch jeder, es kann mir keiner erzählen, dass das noch nicht immer gemacht hat so.

00:08:30: Einfach umso zu wirken als er einen Topfit.

00:08:33: Und dann... Dass du mal scheiße eine lange Gerade hast?

00:08:35: Weil dann versuche ich, dass die Geschwindigkeit so langsam steigert wenn die Leute näher kommen, dass es so wirkt jetzt sehr schnell.

00:08:43: Dann

00:08:43: versuche Ich maximal schnell an denen vorbeizuschaffern Und dann hoffe ich einfach, dass sie sich nicht mehr umdrehen.

00:08:50: Du weißt du kannst jetzt nicht schon im Vorfeld so schnell rennen, aber da musstest du den Anschein erwecken!

00:08:53: Du musst schon mal dynamischer aussehen, das ist schon ganz wichtig.

00:08:58: Ich bin heute einigen entgegen gekommen und habe gar nicht geschaut ob ich gerade Lauf oder lange Schritte mache.

00:09:04: Ich wollte nur nicht käuchen.

00:09:06: Ja, das Atmen ist auch ganz schlimm.

00:09:08: Das ist mit der Mucke.

00:09:10: Wenn du so Muckel hörst und dann alles kurz zu pausern, du bist so oh mein Gott... Oh mein Gott.

00:09:16: Ich

00:09:16: war einfach auf dem letzten Loch, ich bin dort richtig am Hecheln und deswegen, wenn die mich so an Kindern vorbeigeranden, dachte mir ganz cool, kurz

00:09:25: Atmen halten!

00:09:26: Die waren richtig happy, sie konnten jetzt von ihrem ersten Hilfekurs in ihrem Leben das erste Mal gemacht schon direkt mal anwenden was passiert uns halt zu... Ja das ist, ich sag dir, ganz kritisch ist, wenn dich Passanten fragen ob es dir gut geht dann weißt du so dass du auf jeden Fall am Maximum läufst.

00:09:45: Ja, war schon witzig.

00:09:47: Ich muss halt meine Schuhe einlaufen, ich habe heute mal Schuhen geholt zum Laufen und da dachte ich mir Attacke die musst du gleich einlauchen.

00:09:55: Das sind nicht Ausbild

00:09:57: Einlaufen das ist ja wirklich...ich muss meine Schuh einlauen, dass es eigentlich auch sowas von bescheuert oder der Schuh ist so konzipiert, dass du definitiv irgendwann Schmerzen hast.

00:10:08: Das ist doch scheiße!

00:10:09: Du hast eine Schuh, ist ja so konzipiert dass du den Trag, du musst ihn tragen.

00:10:15: Damit du ihn angenehm tragen kannst.

00:10:17: das nennt man dann einlaufen.

00:10:18: da musst du definitiv mit Schmerzen rechnen und irgendwelchen Glasen.

00:10:22: ist es einfach nicht dumm?

00:10:23: Dass der Schuh ist einfach so konzipiert, dass du... Du musst den einlauchen!

00:10:27: Ich habe den Verkäufer gefragt was er machen kann.

00:10:30: Der hat gemeint so Laufsocken Und wenn's ganz lange Strecken sind so Vaseline benutzen.

00:10:35: Alter!

00:10:36: Da bin ich noch nicht!

00:10:38: Da hab' ich noch

00:10:39: nix.

00:10:40: Eieiei, tut das weh.

00:10:43: Jetzt erst mal eingeschmiert!

00:10:45: Das ist doch wirklich ein fettendem

00:10:47: Fuß... Und dann meint er ansonsten einfach nur Beten dass es nicht irgendwie keine Blase gelaufen wird.

00:10:54: Aber ich weiß nicht gibt's ja noch mehr Tipps?

00:10:56: Kann man da irgendwie noch mehr machen?

00:10:57: Ich habe keine Ahnung.

00:10:58: Ja, ich hab die Laufschuhe von meinem Vater jetzt diesmal genommen weil meine so'n bisschen.. Die haben die Energie nicht mehr richtig zurückgegeben sag ich mal.

00:11:07: Die waren etwas durchgelaufen Und die hatte ich auch damals noch im Studium an und so.

00:11:11: Die waren wirklich dann wie so richtige Steine, die ich mit mir umschleppe, weil sie einfach gar keinen nicht mehr gefedert haben.

00:11:17: Habe ich die von meinem Dad genommen?

00:11:18: Ich sagte, ich hatte die absolut wildesten!

00:11:21: Ich habe dir halt umgelaufen... Umlaufen ist noch viel schlimmer.

00:11:24: Die waren eingelaufen für mein Dad und ich hab die umgelaufen, ich sag dir das war richtig krank!

00:11:29: Ich habe da aber auch nicht, also wirkst du ohne Rücksicht auf Verluste weil die waren doch trotzdem noch relativ neu.

00:11:35: Die war noch geil, dachte ich mir komm' die willst du rocken?

00:11:37: Ich hatte da teilweise solche Blasen an den Füßen, weil jedes mal so ihr A gehört halt dazu schön umlaufen, ich habe ja überhaupt keine Gedanken gemacht.

00:11:44: Nee... Ich weiß noch nicht ob man da so fühlt.

00:11:46: Ich glaub', dass es so ein Ding ... Da bist du ganz schnell in diesem Bereich von ohja Der Schuh, der Schuh ist ganz entscheidend.

00:11:56: Das richtige Material und wenn du es da richtig ernst mann stehst du damit drei anderen und gibst dir dann die Beratung deines Lebens alter.

00:12:03: Da kannst du sowas von fachsinnbühnen und dann ist da noch irgendwas mit uns sonst wie... Und wenn der Schnürsenkel da noch ein bisschen geneigt ist, dann ist das auch aerodynamischer und so in die Bereiche kommst du dann Alter.

00:12:15: Deswegen ich glaube mal Muster, man sollte da vielleicht gucken dass der Schuhe halbwegs angenehm ist an der Muster halt einfach beten!

00:12:20: Ich finde das ist ein gutes Motto.

00:12:22: Ich fand das eigentlich auch nicht schlecht so.

00:12:25: So ein paar Socken in Vaseline im Notfall für längere Kilometer und dann sonst einen Beten.

00:12:29: Wir haben sich gut angefühlt.

00:12:31: Also ich mir dachte, was so richtig ehrenlos wäre weil ich hatte dann manchmal richtig so Blasen, so Blutblasen am Fuß, weißt du?

00:12:38: Das war so richtig, richtig gedammt.

00:12:40: Wenn ich da jetzt stelle vor, du kriegst da so'n Keim rein und hast dann eine Blutvergiftung oder so, das wär so ehrenlos!

00:12:47: Das wär so richtig dünner... Also das wäre einfach, es gibt die Option.

00:12:52: Ich bin dann so... Nee, das passiert schon nicht!

00:12:55: Das passiert dann auch noch nicht.

00:12:56: Aber das könnte ja passieren eigentlich oder?

00:12:59: Bestimmt.

00:12:59: also ich glaube das sind milde Sachen.

00:13:01: Ja und ich bin dann immer so neh, dass wer her so dünne passiert nicht.

00:13:06: Und passiert's auch nicht.

00:13:07: Ist ganz komisch.

00:13:08: Es ist wirklich strange.

00:13:12: Ich weiß nicht, keine Ahnung da müsste es ja auf sein oder?

00:13:14: Ich weiss nicht wenn um ein kleinerein zu kommen müsste es irgendwie auf sein die Wunde oder

00:13:19: Ja, aber das geht dann ja schon.

00:13:20: Wenn du da nochmal ein paar Kilometer... Ah, das ist denn...

00:13:24: Läufst du dich da wirklich blutig?

00:13:28: Endlich auch wieder was für einen Körper zu tun!

00:13:30: Ich fühle mich so leuchtend nicht blutisch.

00:13:33: Du weißt es beim Ziel wenn du blutest.

00:13:35: Digger ich muss jetzt mal vorgreifen weil wir sind ja eigentlich irgendwie noch bei einem Burner und so aber weil wir jetzt gerade von laufen schon sprechen.

00:13:43: Ich weiß nicht ob du das auch mitbringen wolltest aber das muss ich jetzt einmal mal einschieben.

00:13:47: Hast du das mitbekommen?

00:13:48: Ich weiß jetzt

00:13:49: was du erzählen wirst.

00:13:50: Ja, ich weiss wie wird der Azzer ausgesprochen?

00:13:56: Adasachi oder so was?

00:14:01: Der Mann der sechszehnt Kilometer irgendwie da rennen wollte und sechstausend Höhenmeter an keine Ahnung war es in irgendeiner sonst als für einer kranken Rekordzeit.

00:14:12: Weiß nicht hast du da was ist deine Meinung dazu?

00:14:16: Ich habe das jetzt schon so oft von Leuten gehört.

00:14:18: Also ich finde die Leistung ist crazy, ich denke da gibt es bestimmt Leute die schneller sind.

00:14:28: Die Leistung braucht man nicht abstreiten oder sowas.

00:14:31: also auch genau Hate irgendwie gegen den hier.

00:14:33: Aber ich find dass es halt einfach wieder so zeigt ist ein schönes Beispiel für wie viel Einfluss einfach Marketing hat.

00:14:40: Das finde ich halt mal so wild.

00:14:42: Also immer so klar, das ist halt wie damals finde ich Felix Baumgartner als sehr gesprungen ist.

00:14:49: von dem haben halt alle gesprochen und dann wurde ja ich glaube sein Rekord dann von Felix auch ein bisschen später dann eben getoppt oder so einige Rekorde Ich weiß nicht nicht alle aber das hat halt niemand mitbekommen.

00:15:02: So und ich find dass es halt auch wieder jetzt ein bestes Beispiel der wird halt voll von Red Bull gesponsort Und ja, dadurch redet da jeder drüber.

00:15:11: Eger, das ist wieder so ein Ding wo der irgendein Urgroßvater, der einfach so, der sich das so anguckt und erinnert.

00:15:17: Und das bin ich jeden Tag zur Arbeit unzurückerandt.

00:15:20: Hat auch kein interessiert und naja, was soll's?

00:15:23: Ich finde es auch krass!

00:15:25: Also ich hab da tatsächlich in dem Zusammenhang kam dann ja relativ schnell diese Diskussion auf mit dieser Rachel... Oha, dass ist der nächste damit, der mich umbringt, so Rachel Entrückchen oder sowas.

00:15:38: Ja, die ist praktisch.

00:15:40: Ja genau das ist aber wieder das Ding was sie gesagt haben bei dies halt vierhundert neun Kilometer gerannt.

00:15:46: Die hat auf jeden Fall also die war auch schneller als er dann unterwegs.

00:15:49: Klar hatte die eine kürzere Distanz und so.

00:15:51: aber die war halt offen.

00:15:52: Kilometer viel also jetzt viel mehr Kilometer in der Stunde geschafft.

00:15:55: Und dann wurde so ein bisschen oder in dem zusammenhang wurde dann gesagt okay Er hat halt dieses millionen publikum erst ultra krass keine frage und so.

00:16:03: Aber was halt spannend daran ist es ja dass die dass eine Frau diese Leistung eigentlich ja zeitlich deutlich überboten hat, so und auch ne viel schnellere Pace hatte.

00:16:14: Wie gesagt die hatte ein bisschen kürzere Strecke Es ist halt auch irgendwie so einen Ultramarathon gerannt keine Ahnung.

00:16:21: Und da ging es jetzt um die Frage oder das fand ich jetzt spannend warum wie sowas halb?

00:16:27: Und tatsächlich ist es so Dass Frauen im Ausdauerbereich leistungsfähiger sind als Männer.

00:16:37: Also erst mal nicht, aber wenn es dann um wirklich diese Ultra-Distanzen geht also bei den Extremdistanzen ist der Unterschied zwischen mehr oder Frauen eigentlich nicht mehr vorhanden und dann kippt er sogar ab einer bestimmten Distanz so.

00:16:53: Und die Gründe dafür sind finde ich witzig, also finde ich Witzig!

00:16:56: Aber die Gründe sind... Es steht hier so.. Die Gründe sind körperlich und mental.

00:17:02: Das liegt des einen, also Frauen vor Stoffwechseln Fettheit anders usw.

00:17:05: haben mehr langsam Muskelfasern in der Regel und haben tieferen Körperschwerpunkt.

00:17:11: Sie pasten realistischer und laufen dadurch auch gleichmäßiger wie immer Und finde ich aber witzig dass sie bei Schlafentzug- und Monotonie sind sie mental stabiler Find' ich krass, glaube ich sogar!

00:17:22: Also

00:17:23: auch im Kraftspurt ist das so, dass eigentlich Frauen schmerztoleranter sind

00:17:28: Das glaube ich.

00:17:29: Die

00:17:29: haben quasi, gerade wenn es um höhere Wiederholungszahlen geht und so was da sind die eindeutig tolerant und können sich auch sehr weit pushen noch viel mehr als Männer

00:17:39: Ja, das ist krass.

00:17:41: Also biologisch glaube ich, müssen ja sowieso viel schmerztoleranter sein als Männern durch den Ausnahmezustand von der Geburt oder von so einer Geburt?

00:17:48: Da hast

00:17:49: du jetzt aber schön dieses leicht wage Thema wo man so weißt.

00:17:53: Du weißt sofort bei so bestimmten Themen.

00:17:55: Ich bin sofort auf dünnem Eis-Thema geburt Als Mann.

00:17:59: Lass mal über Geburt quatschen okay bro Jetzt warten wir mal der Vorschlag.

00:18:03: Irgendwie meinten doch mal so ein paar Freundinnen von uns So ich weiß gar nicht ob die dich damit auch irgendwie mit reinziehen wollten.

00:18:09: Meinten die so, hey Jungs ihr könnt auch mal sensibilisieren redet mal über die Instruation und nicht so Basizäule.

00:18:16: das ist wieder sowas von Fail.

00:18:18: das letzte was wir drauf haben und ich weiß auch nicht ob das die richtige Bühne ist dafür aber er hat heute im Arthema geburten.

00:18:25: Wenn

00:18:25: es darum geht also wenn's um Zyklus geht und Training oder jetzt ein bisschen einzusteigen macht es auch Sinn bei manchen Frauen halt anzupassen.

00:18:35: Das Training, manche Frauen sind in einzelnen Phasen.

00:18:39: Das Zyklus sind stärker oder schwächer?

00:18:42: Das ist vielleicht das Einzige was ich noch dazu sagen kann.

00:18:45: Ansonsten finde ich es nicht auch sehr außerhalb meiner Reichheit oder Mindest.

00:18:50: Ich weiß es

00:18:51: auch, Digger!

00:18:51: Aber das ist trotzdem immer so ein bisschen ... Ich find's schon okay wenn daran geforschtet wird dass es wichtig und wenn da irgendwie geguckt werden.

00:19:00: Es wird ja auch gemacht und ich weiß aus unserem Studium.

00:19:03: Naja, es ist immer

00:19:05: ein

00:19:05: Beispiel.

00:19:08: Finde ich eigentlich gar nicht so

00:19:10: gut.

00:19:11: Das Geld sollte besser verwendet werden.

00:19:14: Ich muss das ja jetzt sagen... Ich weiß, dass jemand aus unserem Studium hat eine tatsächlich dazu auch im Buch oder sowas veröffentlicht und hat sich damit richtig intensiv beschäftigt.

00:19:28: Er hat es nochmal herausgestellt.

00:19:31: Ja ja genau wo's auch um dieses ganze Thema geht Leistungsfähigkeit im Verlauf des Zyklers usw.

00:19:39: Worauf ich hinaus will ist grundsätzlich das gut.

00:19:41: nur ich finde... Wie soll ich sagen, es wirkt immer so als Mann.

00:19:48: Du redest dann über irgend ein Thema was so slightly abstrakt ist für dich und ich hatte da eine so eine Erfahrung, da hatte ich ne Weiterbildung.

00:19:55: Da ging's um den Einfluss des Zyklus auf die Arbeit und er waren halt wirklich auch so zweihundert Frauen zugeschalten und dann halt zwei Männer raten mal wer einer von den zwei Männern war.

00:20:07: Und ich dachte mir halt wirklich, bitte.

00:20:10: Einfach, einfach bitte fragt mich nichts umsonst.

00:20:11: und dann ging es halt wirklich erst mal, na da können ja jetzt die Männer der Schöpfung so, können ja einmal sich jetzt hier mal und so... ...und dann wird aber du bist halt wirklich so krank verunsichert bei jedem Wort was Du sagst weil Du weißt das kann und wird alles gegen Dich verwendet werden.

00:20:25: Du kannst da nicht sicher raus.

00:20:27: Was wurde da gefragt?

00:20:28: Ach

00:20:28: keine Ahnung.

00:20:29: wie nehmt Ihr das denn wahr wenn eure Kollegen ein bisschen abgeschlagen ist oder so und Du bist dann noch um Wechseljahres worden immer wilder weiß ich dann nicht.

00:20:37: Und dann die so, ja würdet ihr die dann einfach ansprechen?

00:20:40: und das Thema Wechseljahren rauben wir so nein, nein, aber das ist ja schon auch nicht schlecht.

00:20:46: Das ist so ein Ding da kannst du nur verlieren weißt du?

00:20:48: Du fängst dann an oh hallo oder es wohl jemand in den Wechsel jahren und dann was geht's nämlich richtig los?

00:20:55: wenn es aber nicht anspricht bist du ein ignoranter Idiot Weil du sollst ja eigentlich ist es ja okay.

00:21:00: Es ist ja Fakt, dass es da ist und man behandelt dann.

00:21:02: Weißt du das ist dann dieses wie so ein Patienten?

00:21:05: Oh nein!

00:21:07: Ja genau, die Korinna hat schon wieder solche Probleme.

00:21:10: Oh nee, na da muss man durch ne wird schon wieder und so.

00:21:14: Und jeder denkt sich ja... Schwieriges Thema.

00:21:18: Ich weiß doch nicht wie wir uns da reinverrennen konnten.

00:21:23: Wie sind wir darauf gekommen?

00:21:25: Das Buch kannst du mir mal schicken, wenn du das weißt oder wenn dich da drin hast.

00:21:31: Ich weiß nicht wie es mit Werbung ist.

00:21:32: so ich habe mich das neu schon gefragt, wenn wir jetzt das Produkt der Woche ob das nicht schon in die Richtung Werbung geht.

00:21:38: aber eigentlich darf man sagen was man oder das ist ja keine Werbung.

00:21:41: Wir fühlen uns damit einfach wohl mit den Produkten.

00:21:45: Ich denke auch, dass es aus Eigeninteresse und nicht aus irgendwelchen Geld

00:21:51: Also wir machen da definitiv keine Werbung.

00:21:53: Ja, genau!

00:21:59: Außer Leit Rinderhack will uns sponsoren oder gerne auch ein

00:22:05: Schieß

00:22:07: auf einfach Käsesauce.

00:22:09: wenn wir von einer Käseressourcenfirma gesponsert sind dann natürlich offen aber ansonsten ist das alles hier.

00:22:16: Wo du gerade hier Leit rinderhacks ansprichst?

00:22:19: Ja, das ist ganz interessant.

00:22:20: Das kam jetzt.

00:22:21: dieses Thema kam an auf unserer Familienfeier auf und zwar gibt es anscheinend jetzt bei Kaufland sowas.

00:22:29: Das nennt sich High Protein Rinderhack.

00:22:32: Und dass isst einfach nur.

00:22:34: ich glaube das ist einfach nur dieses Leitprodukt plus umbenannt damit es eine größere Reichweite hat weil wahrscheinlich die Jugend heutzutage und das ist mir bei Babybell auch schon aufgefallen.

00:22:46: Jetzt habe ich eine Marke gedroppt Aber Babybell hat anscheinend auch so High Protein und so light Babybells.

00:22:56: Und ich habe hinten mal drauf geschaut, das sind komplett dieselben Werte.

00:22:59: Das ist einfach glaube ich nur Marketing.

00:23:02: Safe ist es so.

00:23:03: aber du darfst also da bin ich mir ziemlich sicher dass du... Also, es ist hundert Prozent Marketing.

00:23:08: Das macht ja fast jedes Produkt mittlerweile.

00:23:10: Es ist halt drauf schreibt irgendwie High Protein.

00:23:13: Ist ja klar aber das darfst du auch?

00:23:15: Aber du musst um das drauf schreiben zu können, musst du einen bestimmten Prozentsatz an Eiweiß im Produkt nachweislich drin haben so dass natürlich jetzt die Produkte, die das eh drinnen haben sich sagen okay wenn die Menschen darauf abgehen dann schreibe ich jetzt einfach fett drauf so weißt du So und das ist ja in sich auch nicht verwerflich, dass kann man ja machen.

00:23:36: aber ich finde es auch mal wieder krass.

00:23:38: Das ist bei mir auch wirklich die Kaufentscheidung beeinflusst gerade nach dem Training wenn ich denke... Ich muss jetzt irgendwie, ich habe das immer noch so ein bisschen drin, die ist okay, ich hab' ein bisschen zu wenig Eiweiß irgendwie zu mir genommen, ich brauche Eiweißeiweiß-Eiweiss da ist dann auch irgendwie so krass drauf getrimmt.

00:23:51: dann Und ich hab das schon wenn ich denn durch den Laden laufe und denke oh hier guck umma High Protein super!

00:23:57: Das nehme ich dann schon eher, das total bekloppt

00:24:00: Ja

00:24:02: Es klappt

00:24:03: Ich fand es halt bloß wild, dass das genau die... also ich weiß nicht ob die da irgendwas ändern.

00:24:07: Weil die Werte sind bei diesem Babybel Light und High Protein komplett dieselben und die werden beide nebeneinander angeboten.

00:24:13: Das fand mich halt

00:24:13: wild!

00:24:14: Ach so, Babybel light

00:24:17: und High protein?

00:24:18: Also das eine ist bloß hellblau und das andere ist schwarz.

00:24:21: Aber genau dieselben Werte.

00:24:23: Es wird wahrscheinlich auch der genau derselbe Käse drin sein.

00:24:25: Also ich will mich jetzt nicht zu weit rauslegen rauslehnen aus dem Fenster, aber ich denke mal.

00:24:34: Es geht immer schief, aber wir bleiben dran.

00:24:35: Das ist wirklich einfach konstant weiterfeuern.

00:24:40: Ist gar keine Schwäche zeigen.

00:24:43: Da hast du es Digger!

00:24:44: Wie ich einen Auffahrunfall da bin ich dann klar und genau so geht's dir in den Sprüchen völlig klar.

00:24:56: Nee, aber ja das fand ich halt so wild.

00:24:58: Die lagen nebeneinander und sind einfach komplett die dasselbe Produkt.

00:25:03: einfach nur damit wahrscheinlich... Ich würde jetzt mal sagen ältere Generationen, die Leitvarianten, die vielleicht mit Leid das Gut fanden, was dann Leid angeboten wurde?

00:25:12: Und dann noch die jüngeren Generationen die quasi ein High Protein draufstehen haben, dass das auch abgedeckt wird.

00:25:22: Weil anscheinend kann keiner schlau genug sein und sich einfach hinten die Werte durchlesen.

00:25:27: Ja, beziehungsweise sind wir ja so nicht... Also das ist ja voll logisch.

00:25:30: Das ist ja das was wir schon immer hier auch thematisiert haben, dass er die Geschwindigkeit total zunimmt, dass man halt voll drauf... Man wird ja so erzogen Und gerade durch Digitalisierung auch, dass diese Dinger dir so ins Auge springt Es geht ja wirklich... Wir sind ja so konzipiert mittlerweile Eigentlich alles, was uns ins Auge springt.

00:25:48: Finden wir irgendwie gut.

00:25:49: und da jetzt irgendwie hinten den Areal Drei anzufangen, da irgendwie das auseinanderzunehmen, was da jetzt wirklich drin ist.

00:25:55: Da hat keiner mehr ... Das dauert zu lange.

00:25:56: Es ist zu aufwendig.

00:25:58: Schreib's vorne drauf.

00:25:59: Nee, das ist aber für jeden Hörer wichtig!

00:26:02: Ja also

00:26:03: klar macht er es so genau, läscht euch das ruhig durch... Aber dass in der Praxis oder in der Realität funktioniert halt das mit ... Funktioniert ja Das Kaufer hat ein Anders, so.

00:26:13: dann kommt dazu noch Hunger und keine Ahnung was.

00:26:15: Und das ist dann für mich sind das immer so Sachen wo ich sage klar der Mensch an sich muss schon wissen was er tut mit seinem Leben.

00:26:20: aber das sind für mich auch so verbraucherzentralen Geschichten.

00:26:24: Was erlaub' ich?

00:26:25: Was erlaube ich nicht?

00:26:26: Was darf deklariert werden wie dürfen Lebensmittel überhaupt Ja, ja gekennzeichnet werden und so weiter.

00:26:33: Das da kann man ja auch ansetzen und sagen okay ist vielleicht nicht so gut.

00:26:36: oder dann wenn das schon High Protein über das Fett drauf steht muss aber halt auch drin drauf stehen was halt so vielleicht nichtso geil an dem Produkt.

00:26:42: Das weiß du so in die Richtung?

00:26:44: Weil es ja auch viel weg also es macht ja auch viele negative so.

00:26:47: ah ja gut ok ist High Proteins rein damit und so und dann ist er aber auch nicht.

00:26:50: der müsste dann auch draufstehen.

00:26:51: Aber wenn sie davon drei Hundert Gramm essen dann keine Ahnung.

00:26:54: kriegen Sie Soat brennen oder so?

00:26:55: keiner weiß zu.

00:26:56: so steht ja auch nicht drauf

00:27:00: Wilde Ansätze.

00:27:01: Wo ich dachte du willst die noch, was ich auch hoffte und wo ich dachte willst du hinaus sagen muss es gibt ja auch schon solche Sachen die quasi eher ins Auge springen wie zum Beispiel solche Sachen Nutri-Score oder solche Sachen.

00:27:12: keine Ahnung haben sich halt schon Leute überlegt.

00:27:15: okay Die Produkte so ein bisschen Kategorien die wahrscheinlich schnell leichter verständlich sind für den Lion der da jetzt nicht hinten drauf liest.

00:27:25: Aber prinzipiell sollte sich jeder eigentlich wenigstens ein bisschen oder gerade auch die jungen junge Generation, die ja doch jetzt auch wahrscheinlich durch Instagram und unser Internet natürlich auch viel mit Fitness.

00:27:37: Und jetzt auch durch solche Sachen wie den guten Läufer da was du ja auch gerade angesprochen haben sollten sie auf jeden Fall auch mit Ernährung beschäftigen.

00:27:46: Ich weiß

00:27:48: nicht wie das heißt irgendwas mit A

00:27:51: Ja, aber ich glaube der Ford.

00:27:53: Aber Saatsch?

00:27:54: Ich weiß

00:27:55: ja wir lassen sie guter

00:27:56: oder

00:27:58: ja richtig und ja auf wenigstens so diese okay was sind so die Makronährstoffe?

00:28:03: und ja wie sollte man so was lachen?

00:28:12: sorry Ich bin auch so weich und guck... Nee, ich dachte nur gerade nicht.

00:28:17: So heißt er nicht Adrien?

00:28:19: Ah da!

00:28:20: Oder so.

00:28:21: Nee, Adrian.

00:28:23: Ich bin verwirrt wie heiß es

00:28:25: hier wird.

00:28:26: Also glaube ich, glaube ich.

00:28:29: Okay halbwissen.

00:28:31: Aber ja sagen wir so.

00:28:32: deswegen um nochmal aufs Thema zurückzukommen.

00:28:34: Ich finde schon jeder sollte sich da ein bisschen wenigstens mit Makronährstoffen auseinandersetzen.

00:28:40: okay was Ja Was ist in meinem Produkt drin und natürlich auch hinten die Zutatenliste lesen?

00:28:46: Also das ist ja auch.

00:28:49: Zum bisschen zumindest auskennen oder zumindest so schauen, dass man also einen Grundwissen hat.

00:28:54: okay was baller ich mir jetzt hier rein.

00:28:57: In den Körper

00:28:59: safe.

00:28:59: Das stimmt schon.

00:29:00: Also das Bewusstsein finde ich auch da.

00:29:02: Ich glaube auch das Bewusstein ist da.

00:29:03: was ich immer da bei dem ganzen Ding schwierig finde.

00:29:07: Ist es sich wirklich glaube ich hatte neulich wieder eine Heidelbeere Digger die war groß wie eine Kirche.

00:29:12: Da denke ich mir so, das kann doch gar nicht sein.

00:29:14: Das ist halt.

00:29:15: und da kommt dann dieses Thema wie sind denn jetzt die Nährstoffe von den Sachen, die man sich so reindröhnt?

00:29:20: Und so und er kommt jetzt auch mal werden ja auch immer viele Stimmen lauter die sagen Warte mal wenn du das jetzt früher hier in irgend einem nicht völlig über Ja, das ist ja dann so überkultiviert oder wie man es nennt.

00:29:32: Dass da die ganzen Nährstoffe eigentlich immer wieder rausgehen.

00:29:34: Das ist alles so auch schnell gemacht und dann hier noch was reingespritzt usw.

00:29:38: Und dann hast du gar nicht diese Nährstoffqualität von einer kleinen Schrumpelkarotte, die da irgendwo zwischen Wald- und Dünger und keine Ahnung, was davor über Jahre hinweg da... Weißt Du?

00:29:49: Das ist halt das Problem glaube ich auch, dass die... Also was man da teilweise isst eine Heidelbeere Mann!

00:29:54: Ich war so, das kann nicht sein!

00:29:55: Das ist ein Apfel!

00:29:56: Das ist doch nicht normal.

00:29:57: Ist auch irgendwie geil!

00:29:58: Keine Frage, aber ja...

00:30:02: Ja da ist wirklich die Frage, wie viele Nährstoffe beinhalten unsere heutigen Früchte noch im Vergleich zu was weiß ich?

00:30:08: Fünfzig Jahren oder?

00:30:09: Das ist auch so ein Titel für eine Masterarbeit.

00:30:12: Wie viel Nährwerte erhalten unsere heutige Früche noch?

00:30:16: Eine wissenschaftliche Studie, eine Meteranalyse Oh Mann Kann man nochmal rein.

00:30:25: Ich sag dir jetzt, bevor wir uns völlig schon in diesen ganzen Themen dahinten raus verlieren.

00:30:32: Will ich da heute richtig viel wildes Volk angeschlagen?

00:30:34: Ja,

00:30:34: heute will ich... Ich habe auch was, das perfekt dafür passt für dich mit!

00:30:38: Ja ja, ich war ja heute schlimm aber ich hab' auch was für dich Mitwas Perfekt Dafür Passt Was uns nochmal helfen kann und's beiden unsere kognitive Energie so ein bisschen besser zu bündeln, zu fokussieren.

00:30:51: Gleich mehr dazu aber ich will jetzt erst noch meinen Birner und noch mehr Unruhe reinzubringen erzähle ich dir jetzt noch meinen Burner und mein No-Burner.

00:30:59: Ich habe meinen Burnern und meine No-Birner sind gleich.

00:31:01: Ja das ist das gleiche.

00:31:03: Weil diesmal ist es so Mein Burner ist dass sich auf dem Balkon bei uns Hopfen pflanzen wollte.

00:31:15: Es ist ein Bambus geworden und mein No-Burner ist, dass ich auf dem Balkon Bambos gepflanzt habe.

00:31:25: Ohne Scheiß!

00:31:26: Das Endergebnis ist geil.

00:31:29: Ich bin noch mit dem Bambuss zufrieden.

00:31:31: Warte

00:31:32: mal.

00:31:33: Deswegen musst du das so rumdrehen?

00:31:35: Also eigentlich ist der Birner, dass du Bambus gepflanzt hast und der No-Burner ist das es eigentlich Hopfen sein sollte.

00:31:41: Nee, nee, nee!

00:31:41: Das ist gar nicht das Problem.

00:31:43: Das Problem ist wirklich viel mehr... Der Akt des Pflanzens auf dem Balkon.

00:31:48: Das geht gar nicht.

00:31:49: alter, das geht gar nichts.

00:31:51: ich weiß nicht ob du das jemals durch hast.

00:31:53: Wir haben da so einen fetten Kasten Und da mussten halt so drei solche solche bambus strunke da rein.

00:32:00: so ich wollte ich bin auch erst in den laden marschiert hab mich beraten lassen meinte ja hier kommen hopfen gibt.

00:32:05: es habe ich gesehen.

00:32:06: im internet habe ich im internett gesehen dass es hoppen gibt und meine komm geil hopfen nehme ich mit schön.

00:32:12: dann sehe ich den hopfen fünf zentimeter groß der dachte was soll das denn werden?

00:32:17: ich wollte die ganze front begrünt haben da kann ich lange warten.

00:32:21: und dann kam dazu der hatte der war Keine, aber wirklich zehn Zentimeter maximal hoch.

00:32:25: Aber hat da anscheinend Wurzeln die irgendwie ein Meter tief gehen so nach dem Motto und es wäre nicht gegangen in unserer... Wir haben da so eine Alu-Bloom-Kasten da der auch nicht tief ist.

00:32:36: ja dann haben wir so AHA okay na gut dann ja die Allzweckwaffe.

00:32:40: Bambus schön dick schöner Sichtschutz übelst geil wirst du noch sehen das nächste mal.

00:32:46: ich bin sehr happy.

00:32:47: Endergebnis ist Bombe.

00:32:48: Dieser Prozess des Einpflanzens, Alter.

00:32:51: Das verlangt mir alles ab!

00:32:52: Ich bin ja so schon kein Hobbygärtner ehrlich nicht Aber das ist... ich weiß nicht wie wir es andere lösen aber du bist auf dem Balkon?

00:32:59: Ich kann jetzt nicht!

00:33:00: Ich geh doch jetzt nicht ausm ersten OG.

00:33:03: nehmen diesen übelst schweren Blech-Eimer da.

00:33:06: dass is ein längliches Ding, das ist einsfünfzig lang gefüllt mit Erde und schleppt das irgendwie im Garten um das dann da um zu jäten oder keine Ahnung was und rammt da diesen Bambus rein.

00:33:16: Es ist doch allborn.

00:33:18: Ich mach das so, ich lockere die Erde auf.

00:33:22: Einmal jährlich, maximal.

00:33:24: Locker ich dann schön die Erde aus.

00:33:25: Das ist immer eine Hassaktion!

00:33:27: Dann musst du mal gucken... Alles was nach innen fällt, fällt auf deinen Balkon und da war die Erde noch nass.

00:33:32: Das macht sich nicht besser?

00:33:34: Dann haste Treck.

00:33:35: Super!

00:33:35: Oder es fällt nach außen, dann fällt's im schlechtesten Fall bei den Nachbarn unten aufs Geländer, dann hast du Stress.

00:33:40: Ist auch nicht geil Und ich weiß nicht, was da... Das heißt du musst so ganz zackhaft diese Erde da irgendwie rumhandieren.

00:33:50: Dann habe ich da reingegriffen und versucht ein bisschen Erde erst mal rauszunehmen damit es weniger drin ist.

00:33:55: dann stößt irgendwo an der Ecke dir fällt ihr Hälfte auf dem Boden.

00:33:58: Da könnte ich ausrasten.

00:34:00: das ist wirklich die Hölle.

00:34:03: Ich weiß nicht, wie man das löst und was andere machen.

00:34:07: Aber es hat mich wieder an den Rand des Wahnsinns getrieben.

00:34:11: Dann waren die Dinger irgendwann drin, dann war ich auch sehr stolz auf mich aber... Also wirklich wilde Aktionen!

00:34:17: Ich glaube da gehen halt Leute anders ran mental.

00:34:22: Die sagen einfach, dass ist aber was Schönes.

00:34:27: Ich finde es richtig schön, wenn die Erde beim Nachbarn unten auf dem Geländer und ich schon weiß was dann wieder abgeht.

00:34:32: Oder auch wenn die Erde bei mir schön auf einem Balkon verteilt liegt, kann ich sie noch schön wegfegen!

00:34:38: Dann freu' ich mich richtig.

00:34:39: Nee, das kannst du nicht erzählen... Es

00:34:41: klingt, es klingt halt so als ob du so ran gegangen bist.

00:34:43: So, ich muss das jetzt hier schnell machen und damit ich das eingefranst kriege.

00:34:46: So zack, zack.

00:34:47: Aber fuck!

00:34:48: Jetzt musst du ja erst mal hin-und her das machen.

00:34:50: So klingt das.

00:34:51: Und andere Leute machen das vielleicht ganz gediegen.

00:34:53: die lassen sich dann Zeit massieren den Boden in der Art.

00:34:56: Ja, wollte ich auch.

00:34:57: Wollte ich ja... Ich habe dem Boden auch massiert.

00:35:00: Dann fällt dir... Das Ding ist also ich weiß dass Du meinst, ich war aber diesmal wirklich für meine... Also normalerweise wenn sowas ist gehe ich wirklich schon mit dieser Grundeinstellung rein.

00:35:10: Oh nee Oh nee, oh nee, jetzt auch das noch.

00:35:13: Jetzt ist die Hölle aber... Aber das hatte ich diesmal nicht!

00:35:15: Ich war eigentlich so schön, aber ich merkte dann wie die Stimmung irgendwann kippt.

00:35:20: Also ich versteh dich da auch.

00:35:21: Es gibt halt auch so Tätigkeiten wo du einfach rein gehst und die Stimmungen kippen dann einfach.

00:35:27: So war es heute bei mir auch beim Laufe.

00:35:34: Du bist halt losgelaufen, voller Lahn

00:35:37: kippt

00:35:37: das Außen.

00:35:40: Dann gibt die Stimmung.

00:35:46: Und schießt es irgendwie durch?

00:35:48: Also ich verstehe nicht wie Leute, also Leute und Spaß haben beim Laufen das ist ja wirklich...

00:35:55: Ja aber dann digga ohne Scheiß da muss ich... Wenn du so wenn du wirklich auf so einer Veranstaltung bist dann irgendwie sechzigster Geburtstag irgendwie oder keine Ahnung was, dann kommt dir mein oh jetzt kippt die Stimmung!

00:36:07: Da siehst du wieso der irgendwie so Onkel Ralf so ein bisschen überschwänglich schon an irgendeinem Stuhl hängen bleibt und so, dann merkst du jetzt kipft die Stimmung.

00:36:15: Jetzt wissen die Kinder müssen jetzt ins Bett.

00:36:18: Alle Kinder ins Bett, die Stimmung kippt.

00:36:20: und du so mit elf was ist denn mit Onkel Ralf?

00:36:22: nichts?

00:36:23: Nichts!

00:36:24: Der ist nur ganz müde.

00:36:28: Der ist richtig sauer.

00:36:30: Da kippte ich genau, da kippe ich schon.

00:36:32: Ich bin so wütend, ich bin richtig wütent wegen der ganzen Erde hier.

00:36:35: Da könnte ich wirklich...

00:36:37: Die Stimmung

00:36:39: kriegt es echt geil.

00:36:41: Ja das gab's auch schon bei Familienfeiern und solltest du halt die Stimmung ein bisschen kurz... Na, es gehört dazu.

00:36:47: Also ist schon witzig.

00:36:48: Ist die Stimmung richtig kippt?

00:36:50: Ich weiß es nicht.

00:36:51: jedes Mal.

00:36:51: Es gibt immer so ein paar Personen, wenn ich das daran denke... Ja da kann's schon mal schnell kippen!

00:36:58: Das ist auch irgendwo lustig.

00:36:59: Das ist halt auch eine Grenze.

00:37:03: So ne Grenzbegehung, die man dann macht.

00:37:07: Kippts jetzt oder kippts

00:37:08: nicht?!

00:37:10: Nee.

00:37:10: Bei uns kippt es eigentlich nie so richtig, ich glaube wir sind immer zu harmoniebedürft.

00:37:14: Wir hatten wirklich noch nie so eine Feier wo es dann ganz unangenehmer war.

00:37:20: Es waren oft im Rande mal oder es gab mal ein zwei Sachen die mir da einfallen, wo ich denke oh da war man schon komisch.

00:37:28: in bestimmten Konstellationen sag' ich mal.

00:37:30: Ja das meine ich.

00:37:32: Dann haben sich einzelne Personen okay... die dann vielleicht gerade nicht gut miteinander konnten oder sowas, keine Gründung so.

00:37:40: Aber so richtig dass die Stimmung da eine Partie hin ist ich glaube das hatte ich jetzt auch noch nicht erlebt.

00:37:45: Also richtig krass ist dann, wenn du wirklich irgendwo bist keine Ahnung.

00:37:49: Da sind so groß von mir und einfach deine Eltern stellen immer vor Du bist noch ein kleiner Stifter und rennst da durch die Gegend Dann kommen deine Eltern so So jetzt Schluss etc.

00:37:58: wir gehen jetzt nach Hause Wir sind jetzt sauer als das Ende hier Und dann musst du so gehen Ich will noch spielen Nein jetzt kommst du mit Jetzt gehts nachhause oder es war nicht schön Das war wirklich nicht gut Und du sagst nein oh nee Dann musst du los und verstehst es gar nicht.

00:38:13: Ich

00:38:14: glaube, das ist auch das Schlimmste was in so einer Familie passieren kann.

00:38:18: Solche so richtig kippen auf einmal so keine Ahnung wenn man viele Jahre lang miteinander gefeiert hat und dann auf einmal irgendetwas kommt da dazwischen und auf einmal es richtige Krise das im richtigen Welt.

00:38:29: aber ja auf Holz klopfen sowas jetzt hier kann ich mich nicht daran erinnern

00:38:34: Ja voll nicht können wir also das ist so richtig schlimm.

00:38:37: ich glaub wenn dann war ich mal der verursacher aber eher so meiner in meinem jugendlichen leichtsinn.

00:38:44: Ne, eigentlich das so richtig krass

00:38:45: gekippt.

00:38:46: Sind wegen dir Partys gekippte?

00:38:48: Nee, eigentlich auch nicht.

00:38:50: Das ist eher so dieses... Lass jetzt mal die Jugend feiern!

00:38:53: So dieses Ding.

00:38:55: Die Erwachsenen gehen genauso jetzt.

00:38:57: Ja und die Jugend hat dann auch gefeiert aber alles gut.

00:39:00: Schiffing hat

00:39:01: gelallt.

00:39:03: Wir wollen noch feiern.

00:39:05: Luca du bist vierzehn.

00:39:06: Richtig Party Ich hab was für dich, Cedric.

00:39:15: Ich habe kognitive Kapazität und ich finde das richtig geil weil man hört so etwas oft und ich find es nochmal schön, das nochmal auch klarzuhaben.

00:39:25: Ich weiß gar nicht ob ihr das eh nicht schon mal hatten müsst wahrscheinlich aus mir egal.

00:39:29: Kognitiver Kapazitet oder das Ding hier wirklich nochmal finde ich richtig geil habe ich auch aus der Neurowissenschaft.

00:39:38: tatsächlich, also da hab' ich mich mal wieder schlau belesen mit einem Beitrag und fand ihn aber gut.

00:39:44: Habt den nochmal angeschaut und mich da reingearbeitet.

00:39:51: Habe mich da richtig reingekraben in die Materie.

00:39:54: Wie ich weiß

00:39:55: dass du den bevor du den Link geschickt hast einfach kurz überflogen hast.

00:39:59: Oh das ist aber interessant!

00:40:03: Na ich hab immer, ich screenshotte mir mal ein paar Sachen und so.

00:40:05: Und dann lese ich manchmal wirklich noch mal so ein bisschen rein und gucke... ...und ob das irgendwie passen, ob ich es unterkriege?

00:40:09: Und den finde ich geil!

00:40:10: Das ist

00:40:11: quasi mehr als die Überschrift geschärft.

00:40:13: Ja aber das find' ich, das geht's in die... Das war so, das hat mich zwischendurch schon angesprochen.

00:40:17: Stand auch irgendwo High Protein in der Ecke, das fand' ich geil.

00:40:20: Sehr gut.

00:40:22: Aber das nochmal so als Empfehlung irgendwie und ich merke das auch wenn ich das mache oder seitdem ich das mach', dass es besser funktioniert.

00:40:30: Und zwar, dass man wirklich drei Prioritäten definiert und den Rest als Wunschlüsse.

00:40:35: Ich weiß nicht ob wir das schon mal so hatten, so ähnlich aber, dass du wirklich sagst ich habe am Tag, ich mache mir so drei Dinge die ich schaffen will Weil ich mehr langsam.

00:40:45: wir kommen gerade in so eine phase.

00:40:46: bei uns ist, so Wir haben einen tag auch wenn wir frei haben wir sind so okay.

00:40:50: Wir haben jetzt irgendwie zehn stunden zeit wir müssen wir gehen nicht zum sport werden richtig viel zeit.

00:40:54: Und dann fangen wir an machen das dass das da noch das das das und so weiter.

00:40:59: Dann hast du keine prios sondern du machst einfach alles was irgendwie geht weg.

00:41:03: Und dann merkst du am Ende des Tages, du bist völlig erschöpft und irgendwie was nicht erholsam und auch nicht so geil.

00:41:08: Wenn man sagt, heute will ich diese drei Sachen schaffen?

00:41:11: Dann hast du ein klares Ziel!

00:41:13: Und wenn man danach sagt, ich habe wirklich noch Energie und Bock... ...dann könnte man noch on top nach dem Motto Wester.

00:41:18: Also zum Beispiel, ich bringe mal einen Praxisnahrstuhl.

00:41:21: Du siehst deinen Blumenkasten, willst dreimal Bambus pflanzen?

00:41:25: Fertig!

00:41:28: Ja.

00:41:28: Nämlich gekauft.

00:41:29: Bin ich stark.

00:41:30: Nee, aber das wäre dann wirklich so eine Dinge, dass du sagst, heute bambus Pflanzen keine Ahnung, Geschirrspieler ausräumen und weiß ich nicht abends irgendwie noch eine Runde laufen oder so.

00:41:39: Dann hast du so drei Sachen wo du sagst die würde ich vielleicht unbedingt schaffen weil das Problem ist dass man ab vier also vier bis fünf Prioritäten fängt es an dass du ne Federrate entwickelt sind damit dann auch ja so ungute Gefühle sich dazu mischen.

00:41:55: wenn du sechs oder mehr Entscheidungen also wenn du dann sechs oder Prioritäten sozusagen hast und die alle irgendwie versuchst eine Eingang zu bringen, dann geht dein Cortisol im Espaar schon übelst durch die Decke.

00:42:06: Dann bist du schon ultra gestresst.

00:42:08: Deswegen sagt man eher mach mal drei Sachen weil dieses weißt Du wenn du so ist ja logisch du hast sieben Sachen Digger und denkst du so nach weißt du machst die erste brauchst dann schon ein Weile und denkste wie soll ich das alles schaffen?

00:42:19: Da noch da hat er noch die Ist der noch hin ist und so und du hast den ganzen Tag auch schon so vor Augen dass nur voll mit Aufgaben deswegen drei Sachen maximal.

00:42:28: Das ist auch auf Arbeit.

00:42:30: Ich kann das gut auf Arbeit transferieren, dass ich sage

00:42:32: interessant.

00:42:35: Also erzählst du erst mal weiter dann komme ich.

00:42:38: Genau bei auf Arbeit habe ich das Problem auch.

00:42:40: Es kommt ein bisschen darauf an was man für einen Job hat glaube ich und wie man da auch Einfluss nehmen kann.

00:42:45: aber also klassischerweise ist es so dass zu viel Einfluß auf Arbeit wenn ich jetzt ganz viele Entscheidungsfreiheiten hab und völlig eigentlich kaum Struktur vorfinde weil ich halt irgendwie ganz viele verschiedene Aufgaben habe, die ich halt mir irgendwie legen muss wie auch immer.

00:43:00: Das kann ja in unterschiedlichen Berufsgruppen ist es so.

00:43:03: gerade dann ist das Problem dass du dann auch überlastet bist.

00:43:05: also man denkt mal umso mehr Freiheit umso besser.

00:43:07: das stimmt aber nicht.

00:43:08: wenn ich ganz ganz viele Freiheiten hab dann neige ich dazu auch über Vorder zu sein und da hilft's halt unglaublich zu sagen heute muss sich wirklich Das, das und das schaffen so.

00:43:18: Und es sollte dann auch diese drei nicht überstehen... Also man soll jetzt nicht jeden Tag da sitzen und so acht Sachen auf seiner Liste haben und sagen die müssen unbedingt weil dann weißt du du bist halt im Strudel Dann ist zu viel.

00:43:28: Sondern wenn du wirklich regelmäßig sagst die drei Dinger Die werden gut So klar kann dass mal mehr sein Klar kann's auch stressiger sein Aber da weißt Du so?

00:43:34: Und dann gehst Du anders rein Weil dann machst Du die drei Sachen Und denkst am Ende Ey war gut War ich erfolgreich Und jetzt mach' ich noch was an den Top Und dann schaffst Du genausoviel weil du noch was on top machst und das mit einem Hypics guten Gefühl da entspannter bist, als wenn du dir von Anfang an denkst Boah die zehn Dinger muss ich hier wegknallen und so.

00:43:52: Und wie soll ich das machen?

00:43:53: Weißt du so nach dem Motto finde ich ziemlich geil.

00:43:56: Ich find mich super ist auch richtig cool Weil ich habe mir damals schon eine Weile her dass es ich hab mir damals so ne Aufgaben Checkliste und kleine PDF mir selber ein Waffen die ich dann ausgedruckt habe Die kannst du dir vorstellen, also ich habe die jetzt hier.

00:44:11: Ich hab die jetzt leider außerhalb der Reichweite.

00:44:15: Aber ich habe sie als PDF.

00:44:17: Habe ich gerade gefunden und da habe ich auf der rechten Seite bei so ein Zeitstrahl von sechs Uhr morgens ist was weiß ich?

00:44:23: Einen zwanzig Uhr oder sowas.

00:44:25: So mir die Zeiten je bis achtzehn Uhr noch ein paar Zeilen freigelassen.

00:44:28: Und auf der anderen Seite habe ich dann so Top Aufgaben und Sekundär Aufgaben sowie unten so einen Aufgabentopf wo du dir quasi Sachen aufschreibst, die du halt rein haben oder die über die Woche erledigt haben möchtest und die kannst dann eben hochziehen.

00:44:41: Und dann hast du drei Top-Aufgaben oder die du am Tag oder die deinen Wochenziel erreichen, damals war es ein Wochenziel wie ich das dann definiert hatte, die Du erreichen solltest.

00:44:51: und dann die sekundär Aufgaben ist wenn Du die beendet hast deine Topaufgaben dass Du die quasi dann anfangen kannst.

00:44:58: Ich finde das ganz cool.

00:45:01: In letzter Zeit hab ich das Wege genutzt.

00:45:03: Manchmal hat man ja auch nicht immer dieses ... Manchmal hast du einfach so Aufgaben, die du halt immer erledigst also E-Mails beantworten und solche Sachen.

00:45:10: Die müsstest du dann jedes Mal oben hinschreiben, dass es halt

00:45:13: ...

00:45:14: Wenn du routiniert bist, dann brauchst du das nicht aber gerade ein paar wichtige Sachen.

00:45:18: wenn du sagst okay an dem Tag muss ich das und das gemacht haben oder sowas Und dafür war das immer ganz gut.

00:45:23: Ich habe das hier ausgedruckt als Papier Habe das dann hier auf mein Schreibtisch liegen, trage mir die Sachen ein und kann abhaken.

00:45:32: Ich habe wie so einen Kästchen davor, dann kannst du sagen hast du schon begonnen?

00:45:35: Hast du schon beendet?

00:45:36: Was weiß ich?

00:45:38: Und unten hast du Aufgaben-Topf in dem du dann sagen kannst okay wenn dir jetzt noch mehr einfällt ah okay das machen wir den nächsten Tag oder dann die nächste Woche wo ich das quasi hinziehen kann finde ich ganz cool dass es anspricht weil ich finde das ist eine richtig gute Strukturierung.

00:45:52: wenn du dir sagst drei Ziele Und ich finde drei ist richtig gutes Ziel Eingang und dann habe.

00:45:57: Ich noch zwei Zeilen für Sekundar Aufgaben oder sekundäre Aufgaben wo du sagen kannst, ey die wenn ich jetzt meine Top Aufgaben beendet habe kann nicht halt die starten.

00:46:06: Ja ja

00:46:07: cool

00:46:09: ist auch ambitioniert auf jeden Fall um sechs zu starten.

00:46:11: aber

00:46:13: das mache ich

00:46:16: so.

00:46:16: im sechsten stehen also Sachen drin so aufwachen

00:46:19: erst richtig zehn Pots.

00:46:22: auch kennst du dass To-do Liste schreiben, dann machst du irgendwas und dann schreibst du es nochmal auf die To-Do Liste nur ums durchzustreichen.

00:46:27: Das ist wieder der Effekt.

00:46:29: Hennig!

00:46:30: Ist geil ne?

00:46:32: So

00:46:32: was müssen wir heute machen?

00:46:33: Zähne putzen, aufschreiben, streichen,

00:46:37: Macher.

00:46:38: Ja ich bin Macher, ja das ist ja oft das Ding dass die E-Mails floten.

00:46:42: also hast du auch gerade gesagt so... Ich werd halt von E-mails geflotet und bin dann so okay was soll ich jetzt machen?

00:46:48: Dann willst du am liebsten gleich alles machen ... und allen irgendwie direkt eine Antwort und keine Ahnung.

00:46:53: Und dann fängt das halt an, dass ich das so merke... Oh shit!

00:46:56: Das noch und diese und da ist ja immer... eigentlich jeden Morgen sitzt du da, machst du erst mal eine Struktur?

00:47:02: Da ist es schon ganz geil.

00:47:03: Aber

00:47:03: das ist vielleicht auch nicht schlecht.

00:47:05: An manchen Tagen ist halt eine E-Mail eine Top-Aufgabe,... ...an anderen Tagen ist es halt eine Sekundäraufgabe wo du sagst okay ich habe hier drei wichtige Dinge vor euch erledigen muss bevor ich zu meinen Emails komme.

00:47:16: Und ja, dass du die erst davor legst.

00:47:19: Aber ich denke trotzdem, das ist auf jeden Fall Hand und Fuß hat damit drei Zielen sich finde ich Ja, auf jeden fall sie sich zu setzen und finde cool, dass Du das angesprochen hast weil.

00:47:32: Ich weiß nicht wie es dir geht aber ich lese ihm jetzt mittlerweile so, dass ich ihm jetzt so lese Ich gucke hier rein, sehe halt okay da sind halt irgendwie viele E-Mails.

00:47:39: Guckt die durch und beantwortet ja auch nicht oder so sondern ich gucke halt.

00:47:42: ist da irgendwas dabei was sich sofort lösen müsste?

00:47:45: wenn nicht dann geht es halt auf ungelesen dann mache ich's halt weißt du also ich baue mir auch daraus ein bisschen einen Zeitstrahlen sag mir ok machst jetzt kannst du jetzt noch nicht lösen gerade passt grad gar keine Ahnung dann mach' ich da auch erst mal nichts mit.

00:47:57: das wirklich nur dieses Nicht dass irgendwo etwas ganz dringendes ist Weißt du?

00:48:00: Was man übersieht oder so.

00:48:02: Aber das gehört irgendwie dann auch dazu.

00:48:07: Sport, ganz kurz.

00:48:09: Wir wollen eigentlich immer oder wir haben gesagt, wir wollen ja so ein bisschen unsere eigenen Themen auch immer hier mit einbringen und wollen jetzt auch nicht ständig auf irgendwelche politischen oder was weiß ich?

00:48:18: Oder auch Themen die halt überall schon in den Medien sind, so tief nochmal eingehen.

00:48:23: aber ich finde da kann man mal kurz ein, zwei Sätze noch einmal zu sagen weil wir auch sagen wir nehmen diesen Teil Sport immer mit rein.

00:48:31: also es ist der Spieltag Ja, aber so nochmal dieses was auch insgesamt so in der Welt passiert bzw.

00:48:38: jetzt gerade im Fußball ja auch.

00:48:42: Sie sagen es vorbei.

00:48:44: weißt du wer abgestiegen ist?

00:48:48: Genau!

00:48:49: Weißt Du wer ab gestiegen

00:48:51: ist?!

00:48:52: Erzähl auch aus!

00:48:54: Wüsstest Du's nicht?

00:48:54: Nein!

00:48:55: Hand aufs Herz!

00:48:56: Krass!

00:48:57: Also das finde ich okay für mich.

00:48:59: Ich habe auch nicht so tief mich damit beschäftigt, aber am Ende will ich es dann immer wissen... Denkst Du noch kaum jemandem

00:49:03: was mit Fußball am Hut gehabt.

00:49:05: Ich würde es am Ende wissen, wer dann wie und so weiter.

00:49:08: Deswegen habe ich mich dann doch noch mal... Ich hab die Spieler auch nicht geguckt ehrlicherweise aber ich habe halt.

00:49:11: zumindest gucke ich dann, wer ist jetzt aufgestiegen oder abgestiegen?

00:49:15: Sankt Pauli steckt ab und Heidenheim steigt ab finde ich sehr schade.

00:49:18: Finde ich persönlich tatsächlich sehr schad.

00:49:22: Coole Mannschaften, auch Heidenheim finde ich super sympathisch.

00:49:26: Das tut mir auf jeden Fall leid.

00:49:27: an der Stelle Wolfsburg-Religation.

00:49:30: Die haben sich auch echt nicht so gut verkauft diese Saison Und Bayern gewinnt mit einem.

00:49:39: es ist unnormal.

00:49:40: Also was die diese Saison macht, das ist halt krank irgendwie mit neunundachtig Punkten und halt sechzehn Punkten Vorsprung

00:49:46: usw.,

00:49:46: also völlig krank.

00:49:48: Hundertzweinzwanzig Tore zu Sechsendreißig, also auch das völlig krang.

00:49:53: ja Und ich glaube, die hatten am Ende ein paar Spiele, wo sie es auch nicht mehr ganz so ernst gemeint haben.

00:49:57: Wo dann auch mal die B-Elf irgendwie auf dem Platz war und so weiter... Also das war echt krass!

00:50:02: Dortmund zweiter, Leipzig dritter, Stuttgart vierter, die Spinale Champions League also auch ganz nice an der Stelle.

00:50:08: Yo, dass du dazu...

00:50:11: Find' ich wild, dass jetzt ja einfach Fußballnews rausfasst?

00:50:13: Ja muss man mal gehört haben weil ich finde Saison ist vorbei.

00:50:16: Ich muss doch immer dran denken.

00:50:18: Ist dir das so

00:50:19: egal?!

00:50:20: Ja, absolut.

00:50:21: Voll langweilig!

00:50:24: Das ist so interessant für mich das jetzt nicht.

00:50:27: Es ist schön dass Bayern da vorliegt und wer abgestiegen ist.

00:50:35: Ich weiß meine Region Rallyger, da weise ich das.

00:50:40: Und ich glaube so, dass interessiert mich der eher als Bundesliga-Wall.

00:50:44: Ich guck's

00:50:46: auch nicht mehr viel, aber...

00:50:47: Ja richtig.

00:50:48: Dafür schaue ich es zu wenig und ich schau' es auch wenig muss man dazu sagen weil's einfach immer bezahlt werden muss.

00:50:54: So ja also ich liebe Fußball

00:50:57: wie sie übertragen

00:50:58: wird.

00:50:59: Ich liebe Fußball vom Athletischen her!

00:51:01: Aber so jetzt unbedingt schauen?

00:51:05: Ja ich gucke auch selten noch ein ganzes Spiel trotzdem noch um das noch weiter auszuführen.

00:51:10: wir müssen ja auch wissen wer aus der zweiten Liga in die erste aufsteigt.

00:51:12: dann haben

00:51:13: Äh,

00:51:15: wüsstest du wer aufsteigt?

00:51:16: Hast du einen Call?

00:51:17: Komm.

00:51:18: Warte.

00:51:19: ich hab gestern mit meinem Vater darüber

00:51:22: geredet.

00:51:22: Das ist so wild!

00:51:24: Ich gibt mal drei Gäses ohne jetzt zu gucken.

00:51:29: Stimmt,

00:51:30: stimmt.

00:51:30: Ich habe mit meinem Vater gegessen und darüber

00:51:34: geredet.

00:51:34: Schalke ist für mich ein erster Ligaverein, auch gerade als ich

00:51:36: gut geworden

00:51:37: bin.

00:51:37: Ja das finde ich halt schalke.

00:51:41: Als ich groß war, noch klein war haben wir immer so Karten gesammelt, da war SchalKE fester Bestandteil in den ersten Ligaren, die waren doch immer gut.

00:51:50: Das passt, die gehören dahin alles gut.

00:51:53: Elversberg finde ich ultra nice!

00:51:55: Wie sympathisch ist das denn?

00:51:57: Das ist auch wieder so ein... Also ich kenne die auch die Hintergründe nicht und so.

00:52:00: Ich weiß nur, dass wenn die eine Übertragung, wenn ich damals Sportshow geschaut habe, da saß immer außer auf dem Platz, da dachte ich immer um Himmel drin also dass es überhaupt so geht ja!

00:52:08: Ich weiß nicht wie die da jetzt ihre Fans unterbringen wollen aber das ist ja völlig gestört.

00:52:13: Total geil finde ich cool.

00:52:16: Deswegen glücklos.

00:52:18: Das

00:52:18: freut mich.

00:52:19: Das ist ne sehr coole Nachricht.

00:52:20: Das sind eigentlich Good News auch schon fast.

00:52:23: Dafür freuen wir uns.

00:52:24: Ja, finde ich auch schön so.

00:52:26: deswegen Guck ist doch ganz geil sich damit zu müssen zu beschäftigen.

00:52:32: Ansonsten Ich hätte ja Ist gerade

00:52:38: im sport

00:52:39: läuft

00:52:39: gerade deutschland hat natürlich jetzt hier ja zweimal

00:52:47: Unsere unsere stimmt.

00:52:48: ich habe mich damit also wieder das ist wieder die olympia Mannschaft sozusagen wieder offen aufs eis geht oder

00:52:53: was richtig

00:52:54: Mit drei Seite.

00:52:57: Ja, die ganzen... Aber ist schon schwer.

00:53:00: das erste Spiel war halt auch... Ich glaube, wann und wann gegen wen war der erste Spiel?

00:53:05: Finnland war das!

00:53:06: Das war natürlich auch eine... Und jetzt gestern, ja doch gestern war auch ne zwei-null Niederlage.

00:53:15: also es sind schwierig reingestoppte die Deutschen.

00:53:19: Wie ist jetzt gegen Finnland ausgegangen?

00:53:21: Ähm, da ein Drei-Eins.

00:53:23: Voll

00:53:23: verloren.

00:53:24: Aber

00:53:24: Finnland ist halt auch... Ja, verloren!

00:53:26: Aber das ist so... Da kannst du mir alles... Das ist so ein Ding, da kannst du mich alles so... Ah ja, Finland gut klar.

00:53:30: Da ist es vielleicht ein bisschen eisiger noch?

00:53:32: Keine Ahnung aber der Zitter könnte ich dir jetzt nicht sagen ob die gut sind oder nicht.

00:53:36: Keine ahnung.

00:53:39: Ja, nicht so weltweit.

00:53:40: Es

00:53:41: sind so Sportarten wo du weißt wo man dann... Ah, da die Norweger Ganz, ganz gefährlich.

00:53:45: Diesen richtig stark und senkst du ja keine.

00:53:48: Kanada,

00:53:49: Tschechien... Ja das

00:53:50: wüsste Kanada auch noch gewusst.

00:53:51: Selbst die Schweiz, Dänemark sind eigentlich auch... Das sind halt so die, ich weiß es auch nicht, so ein paar kleinere Nationen wo du gar nicht so denkst also gut im Eishocke sind aber wo du in anderen Sportarten quasi nicht so viel denkst dass sie da gut sind.

00:54:07: Aber Deutschland hat jetzt schon echt wieder Schwierigkeiten.

00:54:10: Offensichtlich!

00:54:12: Heute?

00:54:13: Heute gegen die, gegen die Schweiz.

00:54:17: Heute geht es gegen die Schweizer.

00:54:18: Das wird natürlich auch noch mal... Ich kann ja mal schauen, die Schweiz hat Vier Eins gewonnen ein, vier zwei einen Spiel gewonnen und dann... Oh!

00:54:28: Gegen die USA drei eins.

00:54:30: Holy Cow!

00:54:31: Jetzt mache ich was hier?

00:54:32: Ja, gewonnen.

00:54:34: Also

00:54:34: das ist natürlich auch so... Das sind Banger.

00:54:37: So machen wir mal sehen.

00:54:39: Aber

00:54:40: ich bin mir halt... Also ich weiß halt nicht genau, ob die NHL-Spieler mit dabei sind.

00:54:47: Da habe ich zu wenig reingeschaut.

00:54:52: Die spielen ja noch ein bisschen.

00:54:55: Können wir nochmal drüber reden?

00:54:56: Kann ich dich auf dem Laufen halten?

00:54:59: Ja das ist immer interessant, ob sie da bei oder nicht dabei sind und das macht schon immer einen Unterschied.

00:55:05: Das ist auch bald Fußballwm, oder?

00:55:08: Richtig!

00:55:08: Das ist ja auch bald.

00:55:11: Das wird wild.

00:55:13: Lass uns mal ein bisschen zusammenschauen.

00:55:15: Ja, da hab ich Bock drauf.

00:55:16: Hätte ich auch Bock drauf?

00:55:17: Da haben die aber gesagt, das ist irgendwie... Die WM der reichsten Prozents oder sowas, weil es ja in Amerika und die meinen, dass die Karten halt so krankteuer sind, dass sich das eigentlich kein normaler Mensch leisten kann.

00:55:33: Ist völlig heftig.

00:55:33: Interessant!

00:55:36: Ja also es muss unglaublich sein Also mit den Ticketpreisen, doch da gab es übelstes Theater.

00:55:47: Ich weiß auch nicht genau was da abgeht aber das soll anscheinend nicht irgendwie möglich sein dass man sich das kauft als normaler Mensch

00:55:55: zumindest.

00:55:55: Die Preise sind ja schon generell immer teuer glaube ich für solche.

00:55:59: Aber das sind mal Neuigkeiten für mich.

00:56:04: Liehst du das jetzt gleich oder suchst du das raus?

00:56:07: Ja können wir eigentlich mal gucken.

00:56:11: müsste ich auch noch mal schauen, wie das genau aussieht.

00:56:14: Aber es muss halt wirklich deutlich schlimmer sein auf jeden Fall.

00:56:16: So, dann musst du ja immer noch nach Amerika.

00:56:18: Das kommt ja auch noch dazu.

00:56:21: Es ist echt wild!

00:56:25: Das erste Mal sehe was das teuerste WM-Ticket für's Finale.

00:56:28: Dieses WM Ticket kostet zwei Millionen Euro.

00:56:30: Perfekt!

00:56:32: Ja, aber wer weiß das da?

00:56:34: Das ist jetzt wirklich...

00:56:35: Ich glaube Open End ist ja nie irgendwie gegeben.

00:56:39: Dann kannst du schräg gegenüber noch von Beyoncé.

00:56:42: Die singt dann auch irgendwie zur Eröffnung und es ist voll toll.

00:56:45: Zeit's zwei Millionen!

00:56:46: Und dann irgendwelche Leute.

00:56:47: so okay mache ich.

00:56:48: Perfekt.

00:56:49: Herzlichen Glückwunsch.

00:56:51: Da fragst du dich mal wie die an das Geld gekommen sind.

00:56:55: Gut.

00:56:58: Du weißt halt gar nicht, wie viele Leute über richtig reich sind.

00:57:03: Ja und vor allem dieses Vier, also ja...

00:57:07: Wie reich?

00:57:08: Das kann man sich gar nicht vorstellen.

00:57:12: Ich wüsste auch nicht was man dann macht.

00:57:15: Ich glaube wenn man so richtig reiche ist es schon scheiße auf einer Art und Weise.

00:57:20: Weil ich glaube du bist so raus aus weltlichen Themen.

00:57:24: Du kannst dich ja gar nicht mehr.

00:57:26: wie willst denn da dich motivieren arbeiten.

00:57:28: Da musst du ja wirklich richtig Spaß haben.

00:57:31: Ich glaube, da habe ich mal was gesehen.

00:57:33: Das ist jetzt auch ganz im Angekehr.

00:57:36: Da ging es um Scheichs oder Ölscheichs und dass die quasi sagen, okay, die fahren halt mit ihren Quatsch dadurch durch die Wüste und ballern da irgendwie rum, die Berge hoch und runter und haben eigentlich den ganzen Tag nur Spaß

00:57:50: Nachweislich die glücklichsten Menschen der Erde.

00:57:53: Wir können gar nicht so viel Geld ausgeben, wie wir hier einfach pro Sekunde verdienen.

00:57:59: Aber dann kann doch keiner erzählen das.

00:58:01: die Konsequenz ist dass ich mich auf den Quad setze und durch die höchste Balladeger.

00:58:05: Also weißt du es meine?

00:58:05: Nein,

00:58:05: es geht darum dass sie irgendwas machen.

00:58:07: Irgendwie Zeit vertreiben.

00:58:09: Das ist die Vertreibse...

00:58:10: Sechzig Prozent meiner Zeit für euch.

00:58:11: quad in der Wüste super heiss!

00:58:16: Die werden bestimmt auch in Urlaub fahren

00:58:18: Und so was,

00:58:18: aber es ging davon vor euch

00:58:20: mit dem Quart und Urlaub.

00:58:22: Das ist immer übelst geil!

00:58:23: Es ist immer schwierig, wenn's mehr kommt, dann müssen wir mal übersetzen... Aber das geht schon!

00:58:28: Wirds

00:58:29: dir das nicht machen?

00:58:31: Willst du eine Quart von

00:58:33: mir in

00:58:34: die Wüste?

00:58:35: Ja, unbedingt!

00:58:36: Das ist ein Absurd!

00:58:37: Weißt du, dass mein erster... Du hast jetzt zwanzig Millionen Alter!

00:58:41: Gib mir einen Quart, gib mir ne Wüse!

00:58:43: Ich bin da!

00:58:44: Weiß ich nicht!

00:58:46: Aber ich wüsste, es wäre wirklich krass.

00:58:47: Ich glaube, ich wär so richtig im Out-Bag irgendwo in der Natur chillen und dann weiß er auch nicht was wir zu da machen.

00:59:00: So weißt du?

00:59:00: Das ist halt... Was würdest du denn nach Turz

00:59:03: chillen?!

00:59:04: Ja, safe!

00:59:06: Als ob ich dann irgendwie nach Stadt rumeimere.

00:59:10: Was würdest du in der Natur chillen?

00:59:11: Einfach sitzen

00:59:13: Einfach anneln ohne Köder.

00:59:15: Mit so einer, mit so einer sechs Millionen Carbon-Route.

00:59:20: Und so ein Riesenboot was ich nicht fahren kann weil ich Angst hab.

00:59:22: Weil ich keinen Bootshörer Schein habe!

00:59:25: Aber... Ich glaube ich brauche

00:59:27: es doch nicht wenn du so reich bist.

00:59:29: Weil du wirst einfach nach B geschippt.

00:59:31: Was ich möchte wäre halt immer, ich hab mir mal gesagt, ich will eigentlich irgendwann so, so reicher sein dass ich jeden Abend Sushi essen könnte.

00:59:41: Okay

00:59:43: Okay, hey.

00:59:43: Das klingt einfach immer

00:59:44: gut.

00:59:44: Auch auf dem Quad in der Wüste!

00:59:48: Und mit so einem Quad fahren wir in der Büste.

00:59:51: Jetzt kommt jetzt auch viel Liste...

00:59:53: Ja das wird ein Titel.

00:59:54: Ich sag's dir sowieso.

00:59:55: Das wird ein Titel.

00:59:57: Scheißaufquad in der Büsste.

01:00:03: Brüstenquad?

01:00:05: Brüstemquad finde ich auch geil.

01:00:06: Scheichquad.

01:00:07: Find' ich auch geil.

01:00:10: ScheICHQUAD

01:00:10: oder?!

01:00:11: Alles so eine große Rolle gespielt hat in unserem Podcast.

01:00:14: Finde ich gut, finde ich gut!

01:00:17: Ich habe noch eine Sache für dich und zwar hab' ich eine Gutniose aber die ist an der Frage gekoppelt und zwar wird ich von dir gern wissen... Was denkst du?

01:00:30: Wie viel Leben rettet das der DLRG im Jahr?

01:00:39: Überall gezwungen.

01:00:40: Was

01:00:41: ist denn das für eine Frage?

01:00:42: Ja, weil ich... Wie viele

01:00:44: Leeren

01:00:45: rettet der...?

01:00:46: Ist doch mal spannend!

01:00:46: Es ist auch mal was Gutes passiert, dass auch gerettet wird in Deutschland.

01:00:51: Äh wie viel Menschenleben denkst du, hat der DLRG?

01:00:55: Ja ich weiß, schätzen sie mal ganz ganz ganz schlimm.

01:00:57: Ganz schlimm habe ich auch etwas mehr richtig peinlich.

01:00:59: Ich kenne es

01:00:59: so falsch liegen.

01:01:00: Du kannst die Stellen, äh der Zahl kannst du mal in den Bildschirm zeigen und nicht nicken oder schon in den Kopf damit's nicht ganz so peinlicher wird.

01:01:07: Warte die

01:01:07: Stellen?!

01:01:08: Also so hundert wäre eine drei, zum Beispiel.

01:01:15: Warte!

01:01:16: Da muss ich überlegen... Ich bin schuldig zu dem Kopf.

01:01:20: Was soll ich da anfangen?

01:01:22: Sollte ich jetzt hoch oder runter gehen?

01:01:26: Keine Ahnung.

01:01:28: Ich würde sagen so fünfm-siebzigtausend, vielleicht sowas in der Art?

01:01:32: Ja ist schon nicht ganz so abwegig.

01:01:37: Ja, nee.

01:01:37: Nee ist alles gut.

01:01:40: Ich

01:01:40: hab doch keine Ahnung.

01:01:41: Das relativiert jetzt ein bisschen meine gute News.

01:01:44: Sag einfach Fünfzig!

01:01:46: Ne es sind ganze tausend... Aber guck mal überleg mal als ob jetzt wenn man das also da sind so Sachen beim Schätzen dann muss man immer so ein bisschen versuchen.

01:01:56: aber ich finde's nicht unlogisch und trotzdem krass.

01:01:59: Also es wurden nach Statistiken des DLRG mehr als eintausendeinundfünfzig Menschen von Rettungsschwimmern gerettet.

01:02:07: Aber

01:02:07: okay, da sind ja noch fehlt ja noch was.

01:02:11: Ja aber trotzdem ich finde diese Worten von Rettungsschwimmern vom DHL AG wurden tausend einhundertfünfzig Menschen grettet.

01:02:16: jetzt überleg aber mal bis dieser Dude der da oben sitzt auf seinem Turm mal irgendwie in Bewegungen kommt bist du schon halb ersoffen.

01:02:23: das heißt dass es wirklich alles so ist ein vermeintlich schon gerettete Leben.

01:02:27: die sehen das schon richtig schnell.

01:02:29: also das hast du auch beim Rettungsschirm bei der Ausbildung.

01:02:31: Ich weiß nicht Du musst den ja auch machen.

01:02:33: Das ist schon Wahnsinn wie schnell die sowas sehen.

01:02:36: Also

01:02:36: aber Cedric sehen und handeln das sind zwei unterschiedliche Paar Schuhe.

01:02:41: Na ich weiß nicht ob die

01:02:41: sehen, dass diese so jetzt ist.

01:02:43: er ich wette die sitzen an der Denken sich kommen bitte bitte.

01:02:45: ich habe jetzt hier gerade mir ein Matthias Brötchen geholt.

01:02:48: So die die alles ist ganz lecker und dann torkelt da irgendein Kind durchs Wasser schon.

01:02:52: dann denkst du ja komm schafft das bitte schaffts alleine.

01:02:55: Und dann siehst ihr es wird wirklich nischt und da musst du aber rennen.

01:02:57: Dann musste ganz schnell renn muss dir diesen dieses beschissene Ding schnappen da?

01:03:02: Und dann geht's los alter dann wird gerannt

01:03:07: Ja oder reingeworfen halt, wenn das jetzt hier nicht...

01:03:11: Das Matjes Brötchen.

01:03:14: Der hat Hunger!

01:03:15: Flack.

01:03:18: Oder einfach reinwerfen also das Brötchens.

01:03:24: Er fand ich aber eigentlich ganz spannend.

01:03:26: Ich finde es sehr gut.

01:03:28: Aber sagen wir mal wie machen die das aus?

01:03:31: retten?

01:03:31: Einfach nur...

01:03:33: Na ja, zumindest mussten die aktiv... Also sie mussten genau ins Wasser und mussten dann aktiv ins Handeln sozusagen kommen.

01:03:42: Okay!

01:03:43: Wir wissen auf jeden Fall, die retten viel mehr durch einfach schon durch ihre Präsenz.

01:03:47: Ja

01:03:47: das ist auch im Fall.

01:03:49: Das sind die dunkel Zahlen, die wir nicht wissen und dann würde ich sagen komm meine Zahlen sogar hin.

01:03:54: Genau.

01:03:57: Also ich hab noch nie gesehen, dass jemand so krass gerettet werden musste aus dem Wasser und ich find's auch gruselig.

01:04:02: Deswegen überleg mal das ist schon ja... Ich weiß auch nicht, na so viel ist... Ja.

01:04:06: Immerhin tun sie was!

01:04:07: Das ist schon mal gut.

01:04:09: Sie sind da?

01:04:10: Und sie sind präsent.

01:04:11: also sagen wir so, das ist es halt.

01:04:12: Das ist ja das Wichtige auch schon nach da sein.

01:04:15: Achso.

01:04:17: Okay, egal.

01:04:17: Was kicherst du so?

01:04:20: Nichts, ich freu mich nur dass du auf das warst.

01:04:28: Ich hätte es aber auch.

01:04:29: also ich finde es auch ganz schwer sowas zu schätzen so und ich weiß.

01:04:36: Es gibt wenig Leute glaube ich dir so richtig muss entweder wirklich krass wissen oder man kann sich noch so logisch herleiten.

01:04:41: Du kannst da dich einfach fett blamieren.

01:04:43: beim Schätzen kann immer richtig schief gehen.

01:04:46: Okay, aber deswegen schätzt man ja auch so.

01:04:47: Und jetzt wissen wir Bescheid.

01:04:49: Danke auf jeden Fall an die Jungs und an die Mädels vom DLRG-Macher weiter machen, weiter Brötchen essen.

01:04:55: Ja ihr seid krass!

01:04:57: Ich würde sagen... Wir waren okay.

01:05:00: Wir waren auch krass.

01:05:03: Die Folge war wild heute.

01:05:04: Wilde

01:05:04: Folger, aber genau... Also es hat Spaß

01:05:07: gemacht?

01:05:08: Ja und wir haben viel Input geliefert.

01:05:10: das kann man nur wirklich nicht sagen.

01:05:12: Wir nennen die Folge Scheichquart auf jeden fall.

01:05:15: Ähm,

01:05:16: das ist ja schon notiert.

01:05:17: Hab ich mir notiert?

01:05:18: Genau und ich würd sagen... Ich mach dir mal... genau wenn du dann auf den Quad fährst weißt du hast es geschafft.

01:05:26: Weiß auch alle die auf dem Quad und da wirst du fahren sind eigentlich alle auch so multimillionäre macht sonst keiner.

01:05:31: Die haben ja auch Zeit an.

01:05:33: äh genau in dem Sinne macht ihr eine schöne Woche.

01:05:36: der erste Tag ist er schonmal geschafft.

01:05:38: Ich hoffe es

01:05:39: geht

01:05:40: gut weiter.

01:05:41: Wir hören und sehen uns dann, eventuell nächste Woche müssen wir mal gucken.

01:05:44: Da sind vier Wandern am Wochenende, aber dazu auch später mehr.

01:05:50: Bleibt saftig, haut rein, jetzt ist das noch eine Bremsen.