#23 Du schaufelst dir dein Grab

00:00:00: Okay, mein guter.

00:00:00: Wir sind wieder live!

00:00:02: Alle Hörer da draußen ein herzliches Willkommen zu eurem Lieblings-Podcast Burnin' ohne Bremsen mit Luca und Cetric.

00:00:10: Luki, mein Guter ich freue mich dich wieder über den Bildschirm zu sehen.

00:00:14: wie geht's dir meine Sonne?

00:00:17: Grüße nach draußen.

00:00:19: Ich bin gerade von einem stabilen PowerNap erwacht.

00:00:24: ja ich weiß nicht ob du das kennst die besten Napsticker Das ist immer, wenn man im Auto sitzt.

00:00:32: Gerne noch als Beifahrer und dann fängt man so an und ich habe dann... Ich nehme mir dann immer vor, ich lerne jetzt und dann hab' ich versucht jetzt gerade zu lernen auf der Rückfahrt und dann bin ich so nach so zehn Minuten, nach so fünfzehn Minuten fängt das so an, dass man so schwere Augen kriegt und dann habe ich mich demso kurz hingegeben und dann wachst du wieder auf weil irgendwie jemand ande rüttelt in dem Fall meine Freundin irgendwie meint, soher muss ich hier abbiegen Und du denkst ja, was ging denn jetzt ab?

00:00:59: Du hast noch so diese Schwelle.

00:01:00: Du hast Gedanken oder irgendwie noch Bilder... Aber das wird dann verschwimmt an alles und auf einmal bist du wieder da.

00:01:07: Dann bist du aber auch richtig ausgeruht.

00:01:09: Jetzt hättest du sieben Stunden gepennt!

00:01:14: Das ist der krasseste.

00:01:15: Ich dachte danach, dass es eigentlich so dumm war, weil du fährst...

00:01:19: Weißt wie lange das

00:01:19: war?!

00:01:20: Hey das war vielleicht eine Sache von so fünf Minuten, wenn überhaupt.

00:01:24: Dass du dieses ganz kurz nicht mal richtig gepennt und dies wegdämmern.

00:01:28: Und das krankeste daran ist eigentlich dass du mit maximal überstreckten Nacken einfach wirklich so drinnen hängst... ...und der Körper oder einfach so jetzt passt.

00:01:37: Das ist in Ordnung.

00:01:39: Eigentlich tut das höllisch weh.

00:01:40: Setzt mal fünf minuten, lass den Kopf noch so vethängen.

00:01:42: Es tut voll weh um Auto.

00:01:44: Da schläfst du an der Position.

00:01:47: Das is echt wild!

00:01:49: Also haben so Flugzeug und Autoschlafen ist halt auch einfach nur räudig.

00:01:54: Außer du bist halt irgendwie Business Class oder First Class, dann kannst du mal denken, das tut einfach nur Hölle schwer!

00:02:03: Kein Beinplatz?

00:02:04: Ja... Das ist ja eigentlich ein Grund, warum ich nicht fliege.

00:02:09: der Bein Platz.

00:02:10: Ja richtig, richtig.

00:02:13: Aber da gibt es doch so schöne Kissen die du dir um den Hals machen kannst dass dein Hals stabil bleibt.

00:02:18: Hast du dich mal gesehen?

00:02:20: Ja, ja.

00:02:20: Aber dann müsste man aber auch den Sitz... Das Ding ist ja, ich gehe jetzt von der Situation aus, weißt du das?

00:02:26: und das ist ja so eine andere Nummer.

00:02:28: So dieses Oh!

00:02:29: Jetzt hier sechs

00:02:30: Stunden Decke

00:02:31: da war er genau alles reingekuschelt, hörst noch irgendwie keine Ahnung.

00:02:35: entspannende Meditationsklänge oder so.

00:02:37: Und dem hast du schön weg ins Schlammieland und machst nach sieben Stunden irgendwo in Frankreich auf.

00:02:43: Das ist ja was anderes.

00:02:45: Ich will lernen.

00:02:49: Der Hintergrund ist der, dass mein Körper

00:02:51: richtig lernen

00:02:52: wollte.

00:02:52: Ja genau!

00:02:53: Mein Körper hat gesagt, ich erzähle dir gleich mal so was da am Wochenende abging, warum mein Körper vielleicht ein bisschen gestreikt hat.

00:03:00: aber zu dem Lernen... Ich hatte so diese Situation, die du hörst wahrscheinlich bei mir kommt ihr immer echt früh.

00:03:07: Das ist das gute.

00:03:08: deswegen hat bei mir das auch mal alles ganz gut funktioniert mit lernen und so weiter.

00:03:12: aber hier kommt diese erste Panikwelle immer sehr früh.

00:03:14: ich hatte jetzt die erste Panicwelle wieder.

00:03:17: Die nächste Prüfung ist am vierten siebten mündlich Und ich habe jetzt von meiner Uni so eine E-Mail bekommen, so von wegen Ja.

00:03:24: Wenn sie sich hier zu irgendwelchen Seminaren anmelden dann wäre es auch schön wenn Sie da auch hingehen und bla bla bla.

00:03:29: Dann hab' ich noch mal geguckt und hab' so gesehen, digga das war zwei Tage Seminar mitten in der Woche irgendwo im Düsseldorf wo ich mir dachte ja klar Alter!

00:03:38: So ist das ja gar nicht konzipiert.

00:03:39: Ich merke mich da nur an damit ich die Skripte kriege.

00:03:43: Das wurde mir aber auch so suggeriert dass das auch voll okay ist und anscheinend soll ich jetzt dahingehend gehen.

00:03:47: Gehe ich noch hin oder was?

00:03:49: So, jetzt habe ich die Skripte bekommen und die waren nicht so happy.

00:03:53: Und dann dachte ich aber okay, nimmst du das mal zum Anlass und guckst mal, was du da überhaupt alles machen musst.

00:03:58: Ist ja alles schön.

00:03:58: wenn ich jetzt nicht arbeiten müsste würde ich auch hinfahren.

00:04:00: Aber es geht halt einfach nicht, keine Chance.

00:04:05: Hab's so geguckt, hab' sie gesehen, oh die sind sehr engagiert in dem Modul!

00:04:10: und habe jetzt festgestellt, ich sollte jetzt vielleicht langsam mal dann vor allem was ja mündlich ist.

00:04:15: Und weil ich offensichtlich keinen guten Eindruck bisher hinterlassen hab in dem Seminar, da sollte ich jetzt glaube ich über Wissen glänzen und das kann ich bis her noch nicht so wirklich.

00:04:23: Deswegen kam die kalte Angst, die erste Welle.

00:04:26: Jetzt geht es langsam los.

00:04:28: Jetzt fange ich an und bereite mich langsam vor.

00:04:31: Hast du jetzt quasi gestartet im Auto?

00:04:34: Eigentlich

00:04:36: gesagt habe ich gestartet gestern Abend Nach einem fetten Buffet Abendbrot und irgendwie zwei Pils im Bett um halb zwölf mit so einer mit der Einführung ins Qualitätsmanagement oder sowas in die Richtung, wo ich auch dachte.

00:04:53: Das war heute quasi deine Konsolidierungsphase.

00:04:56: Ich hab mich jetzt schon seit Wochen das Tempo, mit dem ich mich durch die... ...ich kriege ja mal so ein Studienheft und eigentlich ist es ja alles so konzipiert dass du's schon relativ gut neben Job halt machen kannst.

00:05:09: Deswegen wundert mich das jetzt auch.

00:05:11: der wird da wenn dich mich auch gerne nochmal hin an die Administration was da jetzt gerade los ist warum ich jetzt auf einmal da antanzen soll.

00:05:17: Ne aber eigentlich ist das ja schon so geplant dass du halt das alles nebenbei Türkisch absolvieren kannst Genau, und dann hast du ja immer einen so riesen Studienheft.

00:05:25: Und die Zeit, die ich jetzt benötigt habe um dieses Studien Heft einmal durchzufosten... ...und das trifft es hier wirklich gut war immens lang!

00:05:33: Also ich sitze eigentlich seit Wochen schon daran, das einmal so durchzulesen.

00:05:36: aber es ist wirklich C sag' ich

00:05:41: mal

00:05:42: und also das klingt nicht gut und die versuchen's da mal zu verkaufen wie aufregend das ist.

00:05:47: und am Ende sagst du dir Leute Es ist in irgendeinem Paragraf legitimiert, das ist alles schön und gut.

00:05:53: Aber fangt jetzt nicht an mir einen vorzulabern dass das irgendwie aufregend ist oder so.

00:05:56: wir wissen doch alle wovon wir hier sprechen?

00:05:58: Wir wissen alle dass es sein muss, wir wissen aber auch alle dass uns nicht völlig abholen wird und dass hier niemand entrinsisch diesen Job machen will.

00:06:05: also keine Ahnung das ist dann immer so.

00:06:06: oh das ist schon spannend.

00:06:08: auch was da alles ich so ja ja kannst du sonst wem erzählen.

00:06:11: Aber das ist so ein Muster halt durchding.

00:06:13: also ich weiß nicht Gut, mein Kollege.

00:06:15: Mein ehemaliger Kollege wird sich jetzt gerade freuen, weil er genau das macht beruflich.

00:06:19: Grüße gehen raus und will immer mal erwähnt werden!

00:06:22: Ich weiß natürlich dass du da ganz viel intrinsische Motivation auch einsteckst und du hast es auch immer ausgestrahlt.

00:06:28: Genau deswegen... Also es gibt schon noch Menschen die das toll finden aber ich gehöre definitiv nicht dazu.

00:06:34: Naja, was geht bei dir?

00:06:37: Wie geht's dir so?

00:06:39: Mir gehts sehr gut meine Lieber.

00:06:42: Tage jetzt hier genossen mit Sonnenschein.

00:06:45: Viele in der Sonne gelegen, gelesen... Ich wollte dich fragen hast du einen geilen Birner dabei?

00:06:51: Sonst erzähle ich erstmal meinen was ich so diese Woche habe diese mal eine Beobachtung gemacht.

00:06:56: Wow!

00:06:57: Jetzt bin ich

00:06:57: gespannt.

00:06:58: Und zwar hab' ich liebe in erster Hand gesehen.

00:07:02: also ich weiß nicht ob das...

00:07:03: Oh nein!

00:07:05: Bitte bitte.

00:07:06: das ist ein ganz ganz kurzes der Birner.

00:07:09: Ich

00:07:10: habe eine Omi und einen Opie, also jahrelange lieber muss man vielleicht sagen oder jahrelange eher.

00:07:17: Habe ich quasi erste Hand gesehen?

00:07:18: Ich hab ne Omi-und-Opi beim Einparken beobachtet.

00:07:23: Das war sehr witzig!

00:07:24: Und zwar ist der Opie eingeparkt... ...und Gentleman wie er ist wollte er dann rüber gehen sein Auto nicht zerkratzen und die Tür für seine Frau aufmachen.

00:07:36: Die Frau ist leider... Sie waren scheinend ein bisschen mobblicher

00:07:41: Und

00:07:42: die ist nicht rausgekommen.

00:07:43: Die ist nicht aus dem Auto gekommen und da habe ich gehört, wie er sie also keine Ahnung Sie hat so ein bisschen auf ihnen gemäckert.

00:07:51: So ja wie packst du ein?

00:07:53: das ist viel zu eng hier.

00:07:55: der gegenüber kommt auch nicht rein.

00:07:58: Also der Fahrschlopfer ist nicht so fett wie Du!

00:08:07: Ich dachte euch kann ihr jetzt nicht rüber gucken.

00:08:12: Und dann meinte die Frau an der Stelle, dass sie da irgendwie sich beschwert oder so.

00:08:17: Meinte die nur so.

00:08:18: ja das weißt du doch nicht.

00:08:20: und jedenfalls ist er noch mal eingestiegen für seine Frau und hat dann quasi nach hinten raus hat sie aussteigen lassen und hat sich dann einfach einen neuen Parkplatz gesucht.

00:08:32: Das war aber auch wie sie ihn reingewunken hatte, war auch herrlich!

00:08:36: Also sie stand irgendwie da vorne, hat kaum was gesehen und hat dann irgendwie immer nur weiter nach hinten machen, weiter nach Hinten... also das war absolut goldige Kommunikation.

00:08:47: Sie konnte überhaupt nicht sehen wie weit er hinten steht.

00:08:49: Ich bin echt so.

00:08:50: ich habe dann so hingeguckt dachte mir so Gott wenn der jetzt irgendwie gegen jemandem fährt, also gegen das andere Auto?

00:08:54: Was sind quasi das ja rückwärts dann eingeparkt bei dem anderen Konnte der überhaupt nicht oder konnte die ja gar nicht sehen und die meinte so weiter, weiter.

00:09:02: Nee das war herrlich!

00:09:03: Und da dachte ich mir auch so dass muss ich unbedingt mal hier erzählen.

00:09:07: Das ist wirklich Liebe.

00:09:08: Also ja ob es jetzt so sweet ist als schon ein Strupp auch.

00:09:12: Der Fahrer ist nicht so fett wie

00:09:13: du.

00:09:14: Vor allem da weißt du auch, dass sie schon alles durch haben weil ich glaube wenn ich mir vorstelle ich würde so einen Ding bringen... Da ist aber ganz schnell Feierabend.

00:09:22: Das kann es halt nicht bringen eigentlich.

00:09:24: Da weißt Du schon da ist ihr alles zu ändern Die haben einfach durchgetrieben.

00:09:28: Da dachte ich mir auch, Alter der ist nicht so fett wie du das weißt du doch gar nicht Jürgen.

00:09:35: Wir sind seit sechzig Jahren verheiratet.

00:09:38: So sahen die auch aus.

00:09:40: Sechzig Jahre glückliche Ehe.

00:09:42: Spannend

00:09:43: war es schon

00:09:43: lustig.

00:09:46: Der Inbegriff einer liebevollen Beziehung an den Pent ist

00:09:51: irgendwie... Ja vielleicht ist Liebe ja doch ein jahrelanger Ehe ist vielleicht besser So wie man dann miteinander umgeht und ja ist schon witzig.

00:10:02: Sie haben glaube ich auch herrlich darüber gelacht also... Das

00:10:05: ist wieder sweet, das ist wieder Sweet!

00:10:08: Du kleinest du Dummäuchchen haha.

00:10:11: Ich dachte die Geschichte kommt jetzt so dass du irgendwie so anfängst.

00:10:14: Ja dann kam der mit seiner und dann ist sie gefahren hat er sie fahren lassen.

00:10:18: ist das nett von ihm?

00:10:19: und das in der Generation Liebe da?

00:10:21: ich dachte so eine Richtung geht es jetzt.

00:10:27: Bei meinen Großeltern ist es aber auch so, dass die beim Fahren ist halt wirklich völlig klar das auf jeden Fall der Oper fährt zu safe.

00:10:34: Es gibt gar keine Alternative.

00:10:36: und dann ist da aber auch dieses Ding dafür bei Omi halt immer diese Beifahrer-Befindlichkeiten mehr zum Tragen kommen.

00:10:45: weißt du?

00:10:47: Das wäre was wie Karte lesen!

00:10:49: Naja, diese Befindlichkeit ist so wie Parksten du lass mich mal hier raus und dann müssen aber auch das ist ja auch sowas von assidiger schaltest du musst jetzt raus.

00:10:59: Du musst mich jetzt loten und dann gibt es erstmal als eigentlich ist es wirklich für meine oma ein Theater gewesen dieses Jetzt raus da muss die raus dann dann winkt ihr den da rein dann rastet er völlig außen alles nervig.

00:11:12: Das ist ja wirklich schlimm

00:11:14: Ist schon witzig, aber ja die waren auf jeden Fall ganz ruhig.

00:11:17: Die beiden trotz Beleidigung und trotz irgendwie sich da so ein bisschen.

00:11:22: Waren die komplett entspannt?

00:11:24: Na gut was heißt komplett entspannend?

00:11:25: du musst weiter nach hinten kommt noch ein Stückchen.

00:11:29: Du stehst voll scheiße!

00:11:31: Und er hat schon so weißt du.

00:11:32: dann ist immer ganz gefährlich wenn du dann so dieses letzte bisschen Freiheit das man sich noch bewahren will und dann immer noch Auto fahren obwohl halt wirklich so... Tremor, Rigor alles am Start.

00:11:44: Und du zitterst dir da so ein rein in eine Parklücke mit so drei Zentimeter Abstand zum Bordstein und so.

00:11:49: Die Frau kann

00:11:50: sich nicht verruhig halten!

00:11:51: Ja,

00:11:51: und du so näherlicher Park in Sonnenschatz und zwar ganz schön tolle, aber ich fahr Auto ist mir egal.

00:11:59: Das

00:12:02: war richtig

00:12:04: süß.

00:12:06: Das war meine Beobachtung.

00:12:08: Ja, doch das ist mein Thoma dieses Mal.

00:12:11: Ich finde es auch irgendwie lustig.

00:12:12: Weißt du was sweet ist?

00:12:13: Wenn man wenn die dann immer so in so einem Alter, wenn die halt ja ich glaube auch du hast ab einem bestimmten Alter sagst so Was soll ich jetzt hier irgendwie noch?

00:12:21: Du wirst dann so pragmatisch und bist so, nee du kriegst halt klar.

00:12:23: Also dein weißt doch deinen Tauberarm den musst jetzt mal hier rauswuchten und so man früher noch so umschreiben würde Ja ich helf dir Und ja du kannst grad nicht so gut du bist ja ein bisschen immobil oder so.

00:12:35: da ist einfach so Dein Arm ist abgestorben und sieht und steht und so was Der eitert.

00:12:40: jetzt musst du mal immer hier raus wuchten.

00:12:41: das ist dann glaube ich ab irgendwann in unserem Alter.

00:12:43: Man sagt komm es jetzt sinnlos hier noch irgendwie das zu beschönigen.

00:12:46: Da sind wir relativ pragmatische.

00:12:47: dann ist wahrscheinlich unterwegs aber weißt dann cute ist, wenn man in diesem Stadium ist.

00:12:51: Wenn die dann immer noch so Händchen halten oder sich auch mal einen Kuss geben oder kein... das finde ich immer niedlich.

00:12:57: Das ist immer süß.

00:12:58: Weißt du?

00:12:59: Wenn die nach all den Jahren sozusagen irgendwie diesen... Ist ja auch Wahnsinn so eine lange Zeit.

00:13:04: Weil es da ist ja so eine Dynamik.

00:13:08: Ja, da kennt der eine den anderen auswendig

00:13:10: und deswegen

00:13:11: können sie sich das auch dann gegenseitig an den Kopf werfen.

00:13:15: Deswegen ist doch irgendwo Liebe sich so was auf den Kopf zu werfen.

00:13:18: Irgendwo war ich vielleicht gar nicht mal so falsch mit lieber?

00:13:21: Naja,

00:13:21: es ist... Ich finde das ist nicht... Nee, finde ich auch nicht.

00:13:23: Es ist nicht die romantische serienmäßige Darstellung von aber es ist halt so diese ganz pragmatische... Diese

00:13:30: alltägliche.

00:13:31: Ja genau, also eher halt

00:13:32: auch.

00:13:33: Also man lebt halt einfach so.

00:13:34: Du bist halt... Irgendwos ist halt auch ein Zusammenleben.

00:13:38: und da ja klar, das ist schon... Ja Mann!

00:13:41: War schon niedlich.

00:13:42: Schön.

00:13:43: War schon niedlig So, was ist dein Burner mein Lieber?

00:13:45: Was hast du mir mitgebracht?

00:13:46: Du warst ja jetzt hier am Wochenende unterwegs.

00:13:50: Du bist übrigens erst mal in den Call reingekommen und hast gemäckert wie dünn du geworden bist.

00:13:56: Willst du uns davon zuerst etwas erzählen?

00:13:58: Ja, das ist nicht mein Burner.

00:13:59: Das ist so mein No-Burner.

00:14:00: Ich schaff es gerade nicht zu trainieren, Degard!

00:14:02: Das ist gerade mein Problem.

00:14:03: Wow!

00:14:04: Ich schaffe es einfach grad nicht so richtig... Also Krafttraining ist wirklich so wenig wie seit.

00:14:09: ich glaube... Ich weiß nicht, weil ich das letzte Mal so.

00:14:11: Ich habe die ganze Woche keine Handel gesehen.

00:14:16: Ja es ist irgendwie...

00:14:17: Du hältst auch dein Arm gerade sehr ungünstig?

00:14:20: Das sieht richtig aus!

00:14:21: Wie sagt man einen Streichholz?

00:14:25: Wenn ich Fahrrad fahre und dann guckt mir mein Fahrrad auf den Arm und denkt sich um Himmel zwillen, das ist ja gar nicht schön.

00:14:33: Ich mache meinen Sport schon ein bisschen aber ich mach keinen Krafttraining in dem Sinne.

00:14:38: Es ist okay, aber ich merke halt... Ich komm einfach nicht so richtig die Woche.

00:14:46: Darüber haben wir uns schon mal unterhalten.

00:14:48: Du hast jetzt andere Prioritäten gesetzt vom Training her.

00:14:52: Deswegen weiß ja nicht wo Krafttraining bei dir da gerade steht.

00:14:57: So ein Priorität aber anscheinend nicht verhoben.

00:15:00: Nummer eins, ich krieg's einmal nicht in das Allerwichtigste und dann hab' ich am Ende doch wieder aus Versehen so Doku gemacht den ganzen Tag.

00:15:07: Aber das ist mein höchstes Prihodigger!

00:15:09: Nee, na klar ist es so... Das haben wir ja genau dieses... Es ist trotzdem noch drin dass man denkt, boah ich habe das ja, das war ja mein Leben gefühlt.

00:15:18: Und jetzt ist es oh nein, das ist wichtig und das und das vielleicht schafft man's doch nochmal hin.

00:15:24: auch Wenn am Ende schafft man es halt, wenn man so rangeht.

00:15:27: Das ist ja die Angst, die man immer hatte, dass man irgendwann so rangehnt und sagt Ja, wenn's klappt dann klappt sie mir nicht das auch nicht so wild und dann klappt sie mit der macht man es nämlich nicht mehr.

00:15:36: Aber es ist trotzdem irgendwie weil man wird ja voll auch so von anderen Leuten weiß ich nicht, das ist ja richtig so ein Teil der eigenen Identität, sodass halt der Typ mit dem dicken Arm und du guckst wie so dein Armband nehmann.

00:15:50: Das ist die Scheiße.

00:15:51: Ich glaube das ist das

00:15:52: größte Problem, dass sich alle jetzt identifizieren mit so einem... Du hast einen Kugelarm.

00:15:56: also wer Luca nicht kennt persönlich und noch keine Bilder gesehen hat da hängt eine gute Mormel eigentlich immer dran aus dem Moment her.

00:16:05: aber alle identifiziert sich in deinem Umfeld oder dich mit quasi diesem Kugelnarm mit solchen absoluten dicken Beatshelps-Dingern.

00:16:13: Und auch ich will das sage ich auch mal nicht Druck zu machen oder irgendwie

00:16:19: so.

00:16:20: Also ich sag immer, Luca, ach der Typ mit dem dicken Beatzebs.

00:16:24: Ja genau.

00:16:25: Richtig,

00:16:25: richtig!

00:16:26: So sind aber wirklich manche.

00:16:27: Manche sind fit, die so, komm mal her Bro, zeig dir mal den perfekt ausdifferenzierten Beatzeb hier dann so, soll ich endlich so?

00:16:32: ja ne es ist jetzt grad nicht so drin, hab jetzt grad auch, doch komm schäm dich nicht, krempel mal deinen T-Shirt drauf und ich so aha ich muss schnell weiter, muss jetzt mal ganz schnell sondern habe ich jetzt wenn ich meinen Arm anspanne kriege ich einfach direkt einen Kramfmann.

00:16:46: das ist nicht normal.

00:16:48: Ich kann nicht mal mehr anspannen ohne Krampf.

00:16:50: Das ist so krank!

00:16:52: Ja, ich glaube aber das habe ich auch.

00:16:53: wenn man eine Zeit lang nicht trainiert dann kann man da richtig schnell so einen Kraftkrampf kriegen.

00:16:58: So beim nächsten Training wirst du merken und der wird wieder voll sein, er wird wieder gut aussehen und dann wird das Ding wieder wie normal aussehen.

00:17:11: Ja es ist ja auch wirklich eventuell dass du weißt du dieses.

00:17:13: Das ist wirklich einbeschäftigtes, so peinlich.

00:17:16: Und es ist eigentlich auch dünne.

00:17:19: Aber das finde ich ganz schwierig mit diesem Identität und man hat ja selber so'n Bild... was man da investiert hat, um so auszusehen.

00:17:28: Warum auch immer?

00:17:30: Digga, wenn jetzt jemand zu mir ankommt der so fünf Jahre Jünger ist und er so oh ja ich gebe jetzt alles!

00:17:35: Jetzt bin ich hier schon so richtig trocken und jetzt mache ich das noch und dann gehe ich schön auf die Bühne ein paar Wochen und denke immer oh du Armer das ist ja wirklich richtig blöd jetzt alles oh nein und warum musst du das denn an tun?

00:17:46: Ja weil das tut mir leid.

00:17:47: Ich denke so oh nee Weil ich habe mir das jemand erzählt bei uns im Fitdi, da dachte ich mir.

00:17:54: Da hatte ich sogar den Gedanken dass sich so dachte Das ist schon komisch Dass man so ein Körper hat den man so bekommt mehr oder weniger mit dem man Mit diesen Rahmenbedingungen die man aufwächst und dann sagt man sich halt okay Ich verschreibe mich oder meine Aufgabe wird jetzt sein dass ich bestimmte teile dieses körper extrem ausbilder und bestimmte sachen also ganz gezielt vornehme um diesen körper zu formen.

00:18:20: da ist mir noch mal richtig was dahinter steckt auch im bodybuilding.

00:18:22: das habe ich ja nie so gemacht.

00:18:24: bei mir war es so euch trainiert hart und geil dass der armen dick wird.

00:18:27: aber wenn man das mal wirklich auf dieser ebene sieht, ist das eigentlich auch völlig krass?

00:18:31: Also hast du wirklich gezielt den körper... Das ist so... Ja das ist halt

00:18:35: Bodybuilding.

00:18:37: Einzelne muskeln, Fybertrophieren.

00:18:41: dieses, das ist ja so Kontrollkram und was da alles nicht nur eine Rolle spielt.

00:18:45: Weißt du so?

00:18:47: Also dass...

00:18:48: Was meinst du mit Kontrollkranken?

00:18:50: Naja

00:18:50: irgendwie übernimmst ja voll die Kontrolle darüber wie dein Körper aussieht und ich weiß, ich finde es irgendwie auch sehr unnatürlich oder wie man das immer sagen will.

00:19:00: Ist vielleicht eigentlich das richtige Wort.

00:19:02: aber so weißt Du unterziehst dich übelsten Verzicht und machst so nur um ne bestimmte und bestimmtes Aussehen zu haben, das ist dann deine Lebensmission sozusagen.

00:19:14: Find ich wild?

00:19:16: Ja also ich verstehe glaube ich was du meinst.

00:19:19: aber so der Sport des Bodybuildings ist ja quasi okay.

00:19:22: Ich möchte meinen Körper aufbauen und möglichst symmetrische oder was auch immer aussehen.

00:19:29: Das ist

00:19:29: ja Quasi der

00:19:29: Sport.

00:19:29: dieses dieses ja

00:19:33: Da finde ich es noch logisch sozusagen ich will halt diesen diesen, was auch schon fragwürdig ist.

00:19:38: Eigentlich kann man es bei jeder Sportart, wenn man so weit denkt, da sind wir wieder bei dieser Sinnlosigkeit auch davon.

00:19:45: Wenn meine Aufgabe im Leben ist ich will diese beknackte Metallstange soweit schmeißen wie's nur irgendwie geht.

00:19:51: Ich spreche zu den Sperrwerfen und das is der Sinn meines Lebens Das machen ja die Leute über Lumpia.

00:19:57: Es ist ganz klar dass das der Sinn des Lebens für die ist zumindest in eine gewisse Zeit wo man sich auch denkt Ja das ist halt schon auch Nicht gerade viel, weil du wirfst halt eine Metallstrange wenn man zwar so runter bricht.

00:20:08: Ja ich würde sagen Du kannst wahrscheinlich dann jede Aufgabe so runterbrechen und sagen okay ja für Leute ist es halt ein Lebensziel was für sich einen Buch zu schreiben oder... Was weiß ich?

00:20:19: Der eine hat halt diesen Rekord will er für sich knacken der andere hat halt diese Lebensaufgabe für sich.

00:20:25: Ich glaube am Ende ist ja wirklich so Du kannst halt das definieren was deine Lebensaufgarb ist.

00:20:29: was ist mein my purpose?

00:20:33: Und im Sport ist ja, wenn wir von Sport die Sinnlosigkeit über Wettkampf oder sportlichen.

00:20:42: Das haben wir damals auch in den Sportphilosophie also das her Sport irgendwo sich selbst eigentlich Hürden einen Weg stellen ist um die dann so schnell wie möglich zum Beispiel zu überspringen oder was weiß ich?

00:20:53: Sport an sich hat ja da keinen Nutzen so dass in diesem Sinne außerhalten wird.

00:20:59: jetzt sagt okay den gesundheitlichen Respekt Ja und Sport Und da würde ich ja wahrscheinlich sogar, um das jetzt vielleicht dann wieder aufs Hypertrophietraining oder aufs Muskelaufbortraining zu machen.

00:21:11: Auf Bodybuilding könnte man auch sagen gerade Muskel-Aufbau-Training oder Bodybuilding ist im hohen Alter zum Beispiel sehr gesundheitsverräumt.

00:21:21: also da gerade so was so auch jetzt wenn es um Frauen geht mit einem Hormon und dass dann quasi dort die Knochen dichte stark nachlässt, oder bei einigen Frauen durch die Hormon-Umstellung.

00:21:37: Dann kann er halt quasi... Was lachst du?

00:21:40: Dass es wieder soweit ist, dass wir bei dem Thema sind Frauen und Hormone Folge zwei in Folge.

00:21:46: Das ist wirklich zu schwierig!

00:21:48: Wir erklären jetzt mal wieder wie's läuft.

00:21:52: Naja aber dann lass mich das noch zu Ende führen.

00:21:55: und da ist halt wirklich Hypotrophietraining also auch des Training mit schweren Gewichten einfach essentiell um Knochenlichte aufzubauen, also wirklich einen Knochengeld.

00:22:05: Ich gebe dem Druckbelastung und ich gebe den Widerstand und der kann sich dadurch erst aufbauen.

00:22:10: Weil er diese Widerstände erfährt und ja so mal aus der Perspektive macht halt trotzdem Bodybuilding was weiß ich ob das jetzt mit Kniebring ist?

00:22:18: Ob das jetzt Mit Beinstreckern irgendwelche Sachen sind ja auch irgendwo Muskeln aufzubauen, bieten ja auch im rohen Alter Schutz vor Fall oder Verletzungen durch einen Sturz oder durch den Fall.

00:22:31: Also die können ich ja schon ordentlich schützen, die muskeln ringsherum um den Knochen und deswegen ist das wahrscheinlich gar nicht mal so wenn man diesen gesundheitlichen Aspekt sieht gerade im Hypertrophietraining im rohen Alter sehr viel Nutzen sogar da was so Gesundheit angeht.

00:22:51: Ja, ne gehe ich mit.

00:22:53: Das stimmt das ist diese andere Perspektive wo man sagt okay dieses optische ja und ich muss auch sagen bei mir hat sich tatsächlich die Motivation auch zum Kraftdringen zu gehen tatsächlich so ein bisschen dahin verlagert dass ich sage gut wie du jetzt schon gesagt hast nicht habe dann halt eine hohe Knochen Dichte irgendwie ich bin körperlich auch belastbar der Muskel das hat ja auch Einfluss auf Hormone, Hormonhaushalt usw.

00:23:14: und sofort und ich versuche auch eher ... diese positiven Effekte jetzt eher durchs Training halt mitzunehmen.

00:23:20: Und habe auch fast schon so ein Gesundheits... Ja, also das ist für mich eine fast gesundheitsfördernde Maßnahme, wenn man so will.

00:23:28: Das war es aber in der Zeit wo ich jetzt gesagt habe, ich will jetzt einen möglichst dicken Arm von der Motivation her ehren nicht.

00:23:34: Da war mir das ziemlich egal.

00:23:36: Ah, das gerade gemeint!

00:23:38: Positive Effekten?

00:23:39: Was werden denn so negative Effekste da dann mal

00:23:41: vom Training?

00:23:41: Vom Krafttraining?

00:23:42: Naja bei welchem Kraft?

00:23:44: Da ist wieder klar dieses Exzessive, was ich ja gemerkt habe.

00:23:47: Dass du natürlich die Gelenke... ...dass die bei gerade diesen schweren Gewichten... Man neigt dir dann dazu schwer und falsch usw.

00:23:56: Also wenn man auf Plateaus kommt immer mehr Gewicht nehmen.

00:24:00: Das hab' ich immer gemerkt dass das halt mit Schmerzen einhergeht und auch gerade die Ausführung darunter leidet usw.. Ich hatte auch schon potenziell hin und wieder diesen Übertrainingseffekt, dass ich einfach wirklich zu fertig war.

00:24:14: Dass ich das Training nicht mehr gut gefühlt habe, sondern einfach erschöpft und schlappt.

00:24:18: Und dann halt dazu... Also ich rede jetzt von einer extremen Ausführung davon, wo man sechsmal die Woche A-Zwei Stunden trainiert immer mit voller Last und möglichst bis zum Erbrechen.

00:24:30: Wo man ja eigentlich versucht mit halbwegs moderaten Trainings zu arbeiten bei so hohen Trainingsdichte.

00:24:37: Also da Erschöpfung auf jeden Fall, dann halt die das ganze Essen drum rum und so weiter.

00:24:41: Und ich also für mich hat es langfristig immer dazu geführt dass sich unfrei war.

00:24:46: Man muss zum Training, man muss dann dies, man mußt dann das wie das was du letzte Woche auch erzählt hast wo man jetzt so ist die harten Fahrenwärter mal hin und checken das ab und trainieren da irgendwo in Salzburg eine Zeit lang wäre es für mich so ein Ding gewesen okay wo gehe ich heute noch trainieren damit er's halt Ich kann es halt nicht skippen und so was ja unglaublich stressig ist.

00:25:03: Und massiv einen auch selber unter Druck setzt, dann dazu kommt natürlich dieses komische Bewusstsein zu seinem Körper, dass man denkt okay irgendwie... Man ist ja nie zufrieden oder man denkt immer oh Gott!

00:25:15: Man hat jetzt mal wieder eine Phase wo man total... Meinst du

00:25:19: Body Disco Fear?

00:25:20: Ja

00:25:20: genau das ist dann ja auch so alles immer mehr eine Rolle spielt auch.

00:25:24: Dann kommt natürlich das Gefühl der Sinnlosigkeit ein bisschen dazu.

00:25:27: Ja, aber jetzt wenn man das in so einem gesunden Rahmen macht, also gesunden Rahmanführungsstrichen die Übungen auch ein bisschen anpasst und so weiter.

00:25:33: Und da wirklich... Also ich gehe nicht mehr so krass auf diese heftige Isolation, z.B.

00:25:41: im Biceps oder so, sondern ich gucke dann, wenn ich jetzt einen Training hab' die Woche Ich sag mal an Anfangstrichen große Übungen mache mit relativ wenig Gewicht, versuche dann auch wirklich Ketten von Muskulatur.

00:25:52: Also auch gerade wenn es um Storz und Fallprophylaxe geht das ist für uns vielleicht jetzt noch nicht so superrelevant.

00:25:57: aber dass da dann halt alles gut miteinander greift und interagiert, dass du halt große Bewegung einfach auch hast Mobilität spielt eine große Rolle.

00:26:03: mittlerweile durchs Kickboxen ja also das verlagert sich grad so ziemlich.

00:26:07: das ist ja auch okay Ja, aber ist gut dass du den Aspekt reingebracht hast ich neige man dazu dann Sachen so zu verteufeln.

00:26:14: Ich habe das dann selber so erlebt und denke mir also ein Das ging es denn gar nicht mehr gut?

00:26:19: Dann hat sich noch so brennen wir die ganze Zeit irgendwelchen irgendwelche rots gefressen hab so und an ist halt scheiße.

00:26:25: Aber du hast schon recht natürlich dass die rein der der nutzen davon schon eigentlich da ist ja vielleicht weniger auch das optische dann sondern wirklich wie der körper auch arbeitet und wie wir halt mit bestimmten Belastungen auch umgehen, so weiter.

00:26:39: Auf

00:26:40: jeden Fall wenn ich jetzt auch an Kletendenke, also Krafttraining ist wirklich eigentlich was du nicht wegdenken kannst heutzutage aus dem Heutzutagen Profi-Sport oder aus jeder Sportart.

00:26:56: Alle Sportarten egal ob das jetzt La Crosse ist oder Baseball oder was weiß ich Fußball die die Basis für Kraft und sowas ist immer irgendwo Krafttraining.

00:27:10: Und das ist halt auch so ein Aspekt, wo Krafttrainungen eindeutig viel bringen kann selbst über Trophietraining gerade wenn jetzt zum Beispiel wieder bei einem Athleten, wenn wir jetzt bei den Athleten sind und Gesundheit als Speck gucken gerade im Rehabilitationsbereich also im Rehabereich wo du quasi sagst okay Du hast einen Kreuzbringeriss gehabt und jetzt musst du nach ein paar Wochen wieder ran So der Muskel ist einfach zu wenig Saft und du musst ihn erst mal aufbauen.

00:27:37: Also von daher sagen wir so Hypertrophietraining, ich glaube auch ein paar Sachen wenn ich jetzt daran denke an Gelenkverletzung oder sowas.

00:27:47: Das ist meiner Meinung nach kommt das oft einher davon dass man zu oft zu falsch trainiert.

00:27:55: Falsch ist in Anführungsstrichen weil es immer schwer zu definieren jeder Körper ist da auch wieder anders Aber dass man ja zu falsch in diesem Sinne und dann auch nicht richtig periodisiert, also sprich entweder dann für zu viele Wochen zu hart rangeht was weiß ich.

00:28:12: Dann hat man eine Woche oder mehrere Wochen Pause, dann will man wieder gleich mit dem normalen Gewicht reinsteigen wie sonst wie vorher und ballert dort gleich wieder.

00:28:21: und ich glaube durch so unvorsichtiges Training und quasi weniger Pausen machen ein extrem hohes Volumen immer hochfahren oder sowas.

00:28:31: Ich glaube dadurch kann man sich viel und also Technik natürlich auch viel falsche Technik irgendwelche komische ja irgendwie komisch stehen bei.

00:28:40: was weiß ich beim Kreuzheben oder irgendwelchen Sachen, kann man schon einiges verletzen.

00:28:48: da ist halt wichtig.

00:28:48: okay ich brauche eine Grundtechnik.

00:28:51: ich muss wissen ok wie muss ich wo drücken?

00:28:54: Wo sind die Hebel?

00:28:56: Und das ist halt.

00:28:56: dafür braucht man höchstwahrscheinlich immer ein Coach.

00:28:58: Und wenn man das natürlich dann so bisschen ja so auf diesem Bro mäßigen macht, so Attacke lasse einfach schwer Gewicht bannern scheißegal Das muss schon irgendwie hochgehen.

00:29:08: Es vielleicht in jungen Jahren ganz cool und ganz gut.

00:29:12: aber Grund die Basis sollte eigentlich immer eine gute Technik sein.

00:29:17: Eine gute Technikausführung.

00:29:19: Niemand ist geschützt vor.

00:29:21: auch mit einer guten Technik ist niemand geschützten für irgendwelchen Verletzungen.

00:29:24: Aber ich glaube, das ist immer die Basis.

00:29:25: und dann sich kraftmäßig steigern.

00:29:27: Ich glaube, dass es... Deswegen würde ich dir auch raten du brauchst nicht bei leichten Gewichten bleiben mein guter wenn du eine gute Technik hast steiger dich.

00:29:36: am Ende wollen wir uns hersteigern.

00:29:38: Ja, das stimmt schon.

00:29:39: aber ich bin auch also ich habe alles so runtergefahren.

00:29:41: ja weil ich bin jetzt an einem Punkt wo ich ein ganz gutes wie gesagt auf die Mobilität viel mit einmal auch einfach man das ich höre da mittlerweile auch mehr auf meine Tagesform und und und das sind alle so Sachen Naja, ich hab... Ich wird das mal beenden dieses Thema Kraft.

00:29:59: Willst du weitermachen?

00:30:00: Ich will weiter machen.

00:30:02: Ich will dir von meinem Wochenende noch einmal erzählen.

00:30:05: Erzähl

00:30:06: mal von deinem Wochenende!

00:30:08: Wir waren in Börner wie auch immer, wie man es einkategorisiert eigentlich schon.

00:30:13: Wir waren jetzt im Erzgebirge und waren halt praktisch wandern.

00:30:18: Das trägt jetzt auf ein wildes Digger.

00:30:20: Wie

00:30:21: so praktisch

00:30:22: wandernd?!

00:30:23: Na ja, wir waren schon wandern.

00:30:25: Aber wenn man das so erzählt... Wir saßen auch beide da und dachten uns Ja es ist halt auch schon ein bisschen rentnermäßig die ganze Aktionen die wir hier schieben aber War irgendwie auch ganz geil.

00:30:38: Es bringt einen halt runter und bla bla bla.

00:30:41: Also hätte mir jemand vor zwei drei Jahren gesagt dass das mein langes Wochenende wird Hätte ich glaube ich gesagt ja Lieber nicht Aber mittlerweile ist es schon dicker.

00:30:51: dann also was da alles Was da, also wirklich.

00:30:54: Wieso was da rumläuft oder?

00:30:57: Schau doch mal hier jetzt... Das ist ja toll!

00:31:01: Das ist ein Mischwald das finde ich ganz schön.

00:31:04: und solche Dinge hat er nur so nicht immer.

00:31:07: Das kenne ich auf meiner Mutter.

00:31:08: Man hat immer diese Mono-Kultur und diese Nadelwahl.

00:31:11: Ja, das kündigt gar nicht gut dann immer.

00:31:13: Und jetzt renne ich aber auch schon durch die Gegend mit so einen ganz toller Misch Wald.

00:31:17: Also das ist hier wirklich... Ah, das ist was.

00:31:19: Da musst du mal stehen.

00:31:23: Stehen haben wir teilweise solche Momente.

00:31:26: Nicht mal im Bild, sondern halt das mal festgedanklich.

00:31:29: Lass es mal auf dich wirken so.

00:31:31: Jetzt nicht gleich wieder irgendwie rumpalat wollen jetzt einfach mal gucken und mal auf sich wirken lassen.

00:31:36: Da muss ich mir das anschauen mit ihr gemeinsam.

00:31:38: dann stehen wir da Meine freunde nicht lassen das auf uns wirken dann machen wir irgendwie zwischendurch weiter unter Rücken bisschen ein bisschen Ziebt so ein bisschen zieht Machen wir so unsere reißverschlussübungen da irgendwo am wegesrand.

00:31:50: und also dass ist alles es Alles ein ganz schöner film mittlerweile aber mir geht sehr gut dadurch.

00:31:57: Es war toll, wir waren viel draußen Und ich muss auch sagen erzgeber wir waren noch nie haben es noch nie gemacht war so ein bisschen spontane Idee auch und wir haben halt auch Trig-Sipzen, haben uns ein bisschen auf die tschechische Seite rübergeschlagen.

00:32:11: Das ist immer gut weil dann da ist immer alles ein bisschen günstiger.

00:32:15: Es war jetzt schon geil!

00:32:17: Und das hat alles echt geil geklappt, hatten eigentlich eine geile Unterkunft und ich habe dann so... Wir sind am Samstag losgefahren und eigentlich war geplant dass wir so drei Tage machen wo wir ne ordentliche Tour hinlegen Und am Ende haben wir heute entschieden, dass nach gestern es vielleicht sinnvoll wäre die Tour heute lieber in so einer Abbesichtigung von so einer Kleinstadt noch da irgendwo im Erzgebirge umzuwandeln.

00:32:40: Weil ist wirklich nicht mehr.

00:32:41: also gestern war schon hart Und es war halt auch so übelst warm und ich hab die ganze Zeit noch, ich habe noch so geschwärmt.

00:32:47: Meinte immer siehst du schatz hier super nicht keine menschensehle ist das nicht toll?

00:32:53: Und wie allein wir sind und ist dass nicht alles prima so und nach irgendwie das ging halt wirklich Die ganze zeit in einem anstieg hoch So dass ihr irgendwann meinte ich weiß warum mir keiner ist und dann kippte die stimmung aus ein bisschen.

00:33:06: Ich bin halt immer so vor hier müssen mal lang und da langen ob sie doch wieder umdrehen.

00:33:11: sorry Wir haben uns also.

00:33:15: zwischen euch gab es eine kleine Krise, aber wir haben es dann irgendwie hoch geschafft auf den Gipfel.

00:33:19: Und Digger da war halt Mountainbiker sonst was Parties ging halt.

00:33:23: das ist ja unnormal.

00:33:25: ich hab's noch nie gesehen dass er das so ein Ausmaß annimmt.

00:33:29: das ist wie Skifahren mit Mountainbike.

00:33:31: so ist ja wirklich voll das Ding Digger Da sind so zwei, wir sind dann... das war auch wild.

00:33:39: Wir sind dann so ein bisschen rumgeirrt weil wir wollten eine andere Strecke zurücklaufen, die sind halt zu hoch.

00:33:44: da waren diese ganzen Mountainbiker-Typen, die haben alle da so lang geschäppert ohne Rücksicht auf Verluste, sind da irgendwie ihre Pisten lang wie halt als Wanderer.

00:33:51: wieder dieses Phänomen dass du dich als Wanderer völlig fehler am Platz gefühlt hast, weil jetzt waren wirklich wenig Wanderers unterwegs.

00:33:56: Dann waren halt diese ganzen verrückten Mountainbikern und dann geht es nämlich los, dass du dann über dir bist und dann läufst du zusammen.

00:34:03: lang Siehst du, diese ganzen Verrückten hier.

00:34:07: Diese verrückten Mountainbiker, das sagt man doch nicht mit Mitte zwanzig verdammt.

00:34:12: Das sagt man vielleicht mit fünfzig.

00:34:15: Das kann doch nicht sein.

00:34:17: Wie so siehst Du dass die verrückte Mountainbikert jetzt herunterfahren und so?

00:34:21: Und ich dachte, das kann nicht wahr sein eigentlich bin ja auch einer Verdammt.

00:34:25: naja auf jeden Fall sind wir dann da hoch haben was gegessen.

00:34:27: Das wäre doch das Ding gewesen, ihr leid euch in Mountainbike aus oder sowas und macht die Piste runter.

00:34:35: Dazu kommt's wohl noch.

00:34:38: Das fehlte mir ja noch.

00:34:40: Also bitte!

00:34:42: Da krieg ich einen Nein.

00:34:44: Ich fand es auch ganz geil.

00:34:46: Es sah eigentlich ganz geil aus aber wir waren da zum Handeln und dann sind wir halt... Aber es gibt bestimmt

00:34:52: ein paar einfache Pisten wo ihr da runter

00:34:55: machen könnt?

00:34:57: Ich weiß nicht, ob ich mich da jetzt wieder ein bisschen übernehme oder so.

00:35:01: Aber auch diese krasse schwarze Tour.

00:35:04: Ja nee wäre ich gefahren, easy sorry aber das ist nicht krass.

00:35:08: So dann gibt es halt eine Tour.

00:35:09: ja, das ziehe ich ein.

00:35:10: Vielleicht lag das auch an dem Gebieter?

00:35:13: Aber für mich waren alle Touren... Es gab halt eine tour die war wirklich entkrankt Die war wirklich entkrank.

00:35:20: Da ging's dann halt irgendwelche Wurzeln, die mitten irgendwelchen Bäume, die drin und keins... Das war komplett offroad!

00:35:25: Das war ultra krank.

00:35:26: Da war ich so okay das kann keiner fahren haben uns ein paar bewiesen dass es halt doch geht.

00:35:31: Da sind dann halt so zwei zwölfjährige vorbeigeschäppert weil sie die fahren so übelst schnell vorbei.

00:35:35: der eine so ey wollen wir hier rechts runter und der andere spinnst du?

00:35:40: Ich will da nicht mit zwölfe auf einem Downhill sterben und fährt so weiter.

00:35:44: Wir haben uns jetzt weggekommen.

00:35:47: Ja, der hat die Situation erkannt.

00:35:49: Aber die anderen Strecken, da gab es auch so eine, die ist irgendwie... Ach keine Ahnung, also die war krass!

00:35:54: So wie auch immer Caprone oder irgendso ein Zeug

00:35:57: und

00:35:59: da ging's halt... Also es ging eigentlich wirklich nur in so Waldwegen runter somässig.

00:36:05: Da waren jetzt nicht irgendwelche Riesensprünge oder irgendwelchen Ultrasachen wo du irgendwas umpa huckel ja Aber das fand ich eigentlich okay.

00:36:13: Also da sind auch Kinder gefahren, so ich glaube Zettemann hätte hinbekommen.

00:36:15: Hedge easy hinbekommen!

00:36:17: Mit deiner Mausie zusammen?

00:36:19: Na bei ihr weiß ich.

00:36:23: Also sie ist ja nicht so die Fahrradmaus, deswegen... Ah es ist da, da mache ich mir ein paar Sorgen.

00:36:28: Vom DAS da weißt du auf was da los ist man und dann legst du dich dahin nach zweihundert Metern.

00:36:32: also bzw.

00:36:33: Sie oder du so ups sorry hier müssen wir doch rechts!

00:36:35: Sie auf einmal auf dieser Ultratodespiste legt sich der Mies hin, da weisst du was da abgeht.

00:36:41: Man will auch den Frieden waren, deswegen sind wir gegangen.

00:36:45: Dann wollten wir runterlaufen.

00:36:49: Also da sind wir eine übelste, so einen halboffiziellen Weg da lang gekrackselt.

00:36:55: Das war auch so nervig und dann immer diese Verrückten um uns rum.

00:36:59: Da dachte ich, da war ich heilfroh als wir eigentlich wieder unten waren am Ende.

00:37:02: Und wir waren halt auch ultra also wirklich danach so richtig dieses sehr kaputte, dieses wirklich sehr kapute Ding wurde wirklich merkst du alles klar?

00:37:11: Ich weiß was ich getan habe.

00:37:12: Ja das war dann auch die wahrscheinlich die Antwort darauf Warum wir da so allein waren beim Wandern?

00:37:17: Ich meine, wenn man sich mal nochmal umguckt bei uns auch im Hotel.

00:37:20: Da war man jetzt auch nicht sicher ob irgendwer der Leute die da so waren.

00:37:26: Ob die da wirklich in der Lage gewesen wären das zu wandern sage ich mal aufgrund ihrer körperlichen Voraussetzung.

00:37:31: und vor allem da waren auch viele Menschen

00:37:35: an einer Seite

00:37:36: ja.

00:37:38: Auf der anderen Seite finde ich super chillig.

00:37:40: Das ist ja super schön!

00:37:41: Ja aber es war ultra steiliger.

00:37:43: Es ging die ganze Zeit ultra steilsberg hoch Also gerade hoch zu war echt da sind uns wirklich auch maximal zehn Leute haben wir da getroffen, die da auch hochgelatscht sind.

00:37:50: Und er meinten richtig geil zwei so Downhill Dudes!

00:37:53: Die sind dann aus dem Wald rausgesprungen und haben eine cool zur Seite gedreht mit ihrem Bike und noch ein bisschen Steine hoch gewirbelt.

00:38:05: Meine Freunde ich standen schon da und sie kamen hinter mir aus dem Wald raus ... genervt, potenziell erschöpft so ein bisschen.

00:38:14: Also es sah offensichtlich nicht so aus als wäre sie jetzt gerade völlig happy mit dem was ich mir da so überlegt habe.

00:38:18: und dann hab' ich... Da hätte ich wirklich stutzig werden müssen weil die gucken uns auch an beobachten und so.

00:38:23: und dann meinte sie hey wo lang geht's jetzt?

00:38:25: Es ging so links und rechts das war so halbwegs grade und dann halt so hoch und hoch war halt einfach nur steil und ich zeig er durch den Stock so nach oben.

00:38:32: Und die Jungs hauen sich schon, die so geil und hauen es weg und fanden das total lustig.

00:38:37: Der dachte sich schon so krass dass sie das so witzig finden irgendwie und so.

00:38:41: Die wussten schon was da auf uns zukommt und dachten sich schon mal sehen wie die in zwei drei Kilometern aussieht.

00:38:45: Da wird die richtig sauer sein höchstwahrscheinlich Ich fand das noch so, ich hab mich gefreut und so was.

00:38:51: Die haben mir noch zugejubelt und dachten sich innerlich du stirbst, du Idiot.

00:38:56: Dann schaufelte die dein Grab... Du wirst freuen!

00:38:58: ...haben mit zugeheizt und sind weg.

00:39:00: Und ich dachte, naja, dann wurde es mir klar, was sie meinten.

00:39:05: War krass.

00:39:06: Ich habe heute Instagram gesehen von deiner Mausie und da sah sie eigentlich auf dem Gipfel wieder ganz glücklich aus.

00:39:13: Aufm Bild.

00:39:14: Da wurde kurz gepost.

00:39:16: für das Bild auf dem

00:39:19: Traumatisch-Stuff.

00:39:20: Das war auch alles gut, es war wirklich nur so ein kleiner Dauner.

00:39:23: nicht zum Vergleich zu früher wenn man das noch als Kind kennt wo man dann ja wirklich so stunden so richtig sich gewälzt jetzt über eine Scheiße hier und an tun die Füße da konnte man sicher so richtig drin wälzen in diesem Gefühl wir sind da ja freiwillig also wir meinten ja auch wir sind ja frei willig und dann haben wir mal klar ist immer kurz irgendwie so irgendwie geht's jetzt nur hoch.

00:39:43: aber alles in allem was natürlich über Skyl keine Frage Hätte normal, so ein Zitat von hier.

00:39:49: Es hätte normal, es hätte ja gereicht wenn's nur mal kurz so'n bisschen gerade gewesen wäre, aber das war halt einfach tatsächlich nicht... So, das war schon taff!

00:39:59: Ich fand aber ganz ehrlich, ich weiß nicht ob du da so Erfahrungen gemacht hast, aber ich fand die Leute Die da waren, auch in dem Hotel und so.

00:40:07: Die waren alle echt nicht so freundlich!

00:40:09: Also das ist mir irgendwie krass aufgefallen.

00:40:11: Und also gerade die Allmanns, die da so eingefallen sind... Ich denke mal, da werden ja einige so fuchssig wie wir gewesen seien sich gedacht haben okay ich kann jetzt halt nach Oberwiesenthal oder so.

00:40:22: Da bezahle ich halt dann irgendwie fünf, sechshundert Euro für das Gleiche was hier kriege.

00:40:25: Hier krieg ich es halt für dreihundert Euro.

00:40:28: Das war auch unser Gedanke ein bisschen okay.

00:40:30: Ist halt relativ günstig einfach irgendwie so.

00:40:34: Ja.

00:40:34: und da waren aber auch so families die dann das so die sich da trotzdem wie die übelsten.

00:40:38: pascha ist irgendwie, der so rum war ja auch so zur bedienung übelst.

00:40:42: unfreund.

00:40:42: ich finde ich kann es immer gar nicht sehen.

00:40:44: Die man stelle aus ankommt hier habt ihr mal bitte mal ein bisschen ketchup und so und ich denke so digger.

00:40:51: ich weiß echt nicht ob die deutsch sprechen ich glaube ehrlich gesagt nicht und vielleicht also versuchst du wenigstens auf englisch so.

00:40:58: Also ganz unangenehm, die dann auch irgendwie weg, wenn sie abräumen.

00:41:02: Ich versuch immer so... Auch wenn's nicht viel bringt, weißt du?

00:41:05: Die Teller sind zusammen oder so hinzugeben und so danke und keine Ahnung.

00:41:09: Und die ignorieren, die da halt so übel sind.

00:41:11: Das find ich so unangenergenehm.

00:41:13: Bei den Tellern ist es manchmal so dass sich meine Eltern kommen aus dem Gastronomie und haben früher gesagt lieber die Teller nicht zusammestellen

00:41:25: weil

00:41:28: Bedienung, die das quasi dann sich nimmt.

00:41:30: Die räumt es dann selber auf ihre Hand wie sie es am besten tragen kann.

00:41:35: aber ich finde einfach einen freundlichen umgang.

00:41:37: also das muss sein.

00:41:38: Also ich find sowas so nervig wenn auch der nicht batisch und irgendwie am labern ist Und dann irgendwie rum stinkert alles.

00:41:45: das geht mir auch immer gegen pässo.

00:41:48: Einfach mal leben genießen ein wunderschönes wetter gehabt und einfach glücklich seien und nicht irgendwie hier miese pätern irgendwie so einem Hotel oder was weiß ich auch immer sein.

00:41:59: Ich würde mich

00:42:01: freuen,

00:42:02: ja man ist so versteht das nicht warum die leute dann auch?

00:42:05: die gehen noch dahin um also auch eigentlich eine gute zeit zu haben.

00:42:07: es macht alles ganz komisch eben

00:42:11: aber schon ist schon wild.

00:42:14: also manche benehmen sich da wirklich auch immer wieso.

00:42:16: die ax im walter und das ja keine ahnung ist ein richtiges fremdschämen finde ich.

00:42:21: Ja, man muss auch ehrlich sagen die Bedienung also die haben es versucht.

00:42:25: Die waren aber jetzt auch nicht.

00:42:28: Ja, ich weiß auch nicht ob ich da immer so hypersensibel bin bei solchen Themen.

00:42:32: Aber ich merke das glaube ich immer relativ intensiv.

00:42:35: Ich komme halt immer übelst krass klar wenn die so ultra nett sind und dann ich bin dann auch... ...ich merke es so richtig und freue mich dann auch so richtig.

00:42:42: Die waren jetzt aber auch nett ist das toll und so.

00:42:46: Da gehe ich total auf und ich versuche ja auch immer so extra netter noch weil ich's mir einfach irgendwie leidtun Digger!

00:42:52: Ich kann, ich weiß auch nicht.

00:42:54: Ich hab dann immer schlechtes Gewissen.

00:42:57: Das ist der Job von denen und so weiter, alles gut.

00:42:59: Aber ich mach dann auch so random Sachen.

00:43:01: Ich räume dann irgendwie am Ende noch meinen Glas oder irgendwas, stelle ich den noch vor an's Träsen?

00:43:08: Weil die müssen eh noch mal zu uns ... Um so zeigen, ey, ich respektiere das.

00:43:13: Weißt du so random irgendwie was vielleicht wieder ein bisschen zu viel ist.

00:43:19: Die hatten auch kein Bock.

00:43:20: Ich bin da immer sofort so, hey warum hat ihr keine Bock?

00:43:23: Ich habe gerade drüber gewünscht jetzt, dass ein dummes Glas hin ist.

00:43:29: Jetzt muss ich doch mal drüber

00:43:30: wischen!

00:43:30: Bestimmt das?

00:43:31: wir denken ja net dieser Idiot.

00:43:32: Das weiß ich auch nicht.

00:43:34: aber also ich mache mir dann so richtig Gedanken wenn die... Also wir sind es gewohnt weil wir sind wirklich immer relativ nett.

00:43:39: Wir sind irgendwie junges Paar und sind dann immer auch so nett zu den Leuten und wir sind da, also würde ich jetzt mal behaupten.

00:43:44: Wir sind jetzt nie irgendwie schlecht drauf oder machen das halt irgendwie weißt du?

00:43:48: Und deswegen bin ich das voll gewohnt dass die uns auch alles so zu uns so sind so oh ja und hallo und super und so waren die aber auch nicht drauf.

00:43:56: Die waren relativ so.

00:43:57: mhm aha alles klar.

00:43:59: Da sind wir dann schon an dem Punkt wo wir dann...

00:44:01: Wie fandest du das?

00:44:04: dass sie dann nicht so zu euch sind.

00:44:06: Ja, verstehe

00:44:07: ich nicht.

00:44:07: Kann ich mich nachvollziehen?

00:44:08: Ich bin doch super nett.

00:44:09: Sag mal, du willst doch einfach nur lieb sein zu denen oder erwartest du dann sofort, dass die das auch sind zu dir?

00:44:17: Das ist eine klassische Frage jetzt auch mal im Hinblick an die mündliche Prüfung.

00:44:20: da bin ich ja ein Fuchs.

00:44:21: wenn so eine frage kommen würde wüsste ich natürlich die antwort.

00:44:26: Ich weiß auch, wie ich es fühle.

00:44:29: Wenn die Frage schon so gestellt wird, dann weiß ich was ich zu sagen habe.

00:44:33: Natürlich mache ich es nur für die und möchte nur nett sein und erwarte da nichts logisch... Ich komme dann schnell an diesen Punkt und denke, wir waren noch aber so nett.

00:44:46: Warum sind die uns jetzt nicht mit Liebe überschütten?

00:44:49: Und finden sie uns etwa nicht cool oder was?

00:44:52: Wir sind

00:44:52: hier mit,

00:44:54: wir sind hier im Erzgewirkungen zu wandern.

00:44:57: wie cool ist das denn bitte!

00:44:59: Wir sind richtige Party-Mäuse, die sollen uns mal cool finden.

00:45:03: Die dachten sich bestimmt, was für Luschen machen die hier?

00:45:07: Nee ich weiß auch nicht, damit komm' ich immer nicht klar...

00:45:10: Ich glaube, das ist vielleicht noch wichtig, glaubt zu kommen damit dass man nicht immer so die... ...das wiederkriegt was man sich ja hofft da.

00:45:18: Diese Liebe die du ja ausstrahlst und Freundlichkeit die du ausstrahlst.

00:45:23: Die gibt's halt nicht jedes mal zurück.

00:45:24: aber ich denke generell wie es in den Wald hinein schalt zu schalten auch heraus um bei meinen Sprüchen zu bleiben.

00:45:32: So deswegen finde ich in der Raniensweise immer sollte immer sein ey ich bin freundlich zu den Leuten die erst einmal dort sind.

00:45:39: Wie reagieren die?

00:45:40: Und das ist natürlich auch, man sagt natürlich auch jetzt ein anderer Spruch.

00:45:43: Ja, ich bin heute richtig dabei mit sprüchen der Kunde des Königs also sollten die quasi eigentlich auch freundlich sein.

00:45:50: aber manchmal ist es ja halt auch nicht so.

00:45:52: Manchmal ist es hat man einen schlechten Tag, manchmal passt's nicht was weiß ich und wir müssten wahrscheinlich alle ein bisschen mehr.

00:46:01: wie sagst du?

00:46:02: Was war das Mindfulness?

00:46:05: Ja, jeder hatte mal seinen Tag, wo man nicht so drauf ist.

00:46:07: Und der weiß vielleicht hatten die Damen das und haben es aber trotzdem sich dann im Abend erinnert.

00:46:11: Mensch!

00:46:12: Der Junge mit den Schwarzen Haaren hat uns das Glas auf ihn stehen.

00:46:16: Der war so lieb.

00:46:18: Er hat zwar kein Trinkgeld

00:46:19: gegeben, aber er war so lib.

00:46:21: Die wirkten so cool mit ihren Wanderschuhen, die waren bestimmt richtig cool...

00:46:25: Richtig.

00:46:26: Das Verpärchen, das bleibt uns jetzt im Gedächtnis.

00:46:31: Das Zimmer wird auch irgendwie reserviert jetzt.

00:46:34: Es hat einen besonderen Platz.

00:46:36: Ja ich hoffe dann immer dass wir so eine... Dass wir mit unserer lustigen netten Art dann auch so eine kleine Lücke da so reinreißen und diese sind warum ist es denn jetzt auf einmal hier so komisch und so still.

00:46:45: Stimmt die beiden netten die fehlen ja genau nicht, die auch auf englisch sich ein abmühen.

00:46:51: Nein so schlimm ist das nur auch wieder nicht.

00:46:54: man fängt an wenn man das so erkannt hat ist das ja auch safe.

00:46:58: also ich mach das wirklich auch nicht um das irgendwie.

00:47:00: aber man merkt halt dass man Ich gehe da jetzt nicht rein und sag mir so, jetzt bist du mal ganz nett.

00:47:07: Und dann sind die auch nett zu dir so?

00:47:09: Sondern ich habe schon dieses Gefühl von okay irgendwie... Ja das gehört sich jetzt so ein Blah und man sieht diese Hintergründe.

00:47:17: aber wenn sie dann nicht nett sind, dann denke ich noch immer so her okay alles klar und das finde ich jetzt aber auch nicht so gut.

00:47:22: also dann ja dann könnte ich nämlich Also das war ein bisschen spannend, aber Ansonsten wirklich eine geile Zeit, auch abends.

00:47:57: Wir waren immer relativ früh mit Essen dann auch durch und saßen da immer noch in so einem Park.

00:48:02: Es war schon mega schön, halt ultra viel Natur und ja, es war geil.

00:48:06: Sehr nice!

00:48:06: Das freut mich zu hören dass ihr ein geiles Wochenende hattet.

00:48:09: Ja man ich habe... ist wieder wild ne?

00:48:11: Ich hab wie gesagt gerade schon gepennt kurz.

00:48:13: Ich bin eh wieder so halb auf dem Sprung auf.

00:48:15: wir müssen theoretisch nochmal ein bisschen trainieren.

00:48:18: Das ist halt einfach ein wilder Livestream.

00:48:20: Wir sind ja heute diese Strecke gefahren und du willst

00:48:22: jetzt noch trainieren gehen?

00:48:23: Ja, wir müssen mal gucken.

00:48:24: ich habe es ja gerade schon gesagt dass es schwierig ist.

00:48:26: gerade vielleicht muss man sehen die Woche hab ich auch noch Geburtstag das ist alles so ein bisschen nervig gerade.

00:48:33: Und aber auch auf Mittwoch und dann auch der neue Job.

00:48:35: und

00:48:37: was steht denn da schönes an?

00:48:38: Einfach essen einfach gut essen gehen fertig so ich gar keinen Bock mich da jetzt irgendwie zu kümmern und weiß ich nicht.

00:48:44: und wie gesagt auch Das ist für mich gerade so sekundär.

00:48:50: Ja, kommt mir auch ganz komisch vor.

00:48:52: aber Thema alter.

00:48:54: ich habe das erste mal weil wir dazu gesprochen haben auch man hat dann ja mal ein bisschen Zeit.

00:48:58: Ich hab das erste Mal so richtig krass das Gefühl dass sich so alt wie ich werde Dass ich auch so alt bin.

00:49:05: also das passt so voll Weißt du?

00:49:07: Also ich glaube es ist grad so ein guter

00:49:09: Film gehört.

00:49:10: Ja, ich glaube das ist jetzt gerade so ein Ding dass ich denke ja man geht auf die Dreißig zu fühlt sich aber auch so und Ich kann mir vorstellen dass es dann irgendwann kippt.

00:49:21: Wie du fühlst dich wie dreißig schon.

00:49:24: Na ja, ich fühle mich so wie... Ich werde jetzt seit sieben zwanzig.

00:49:27: Fühle mich auch so.

00:49:27: Bin so passt.

00:49:29: Passt vollekannend.

00:49:30: Vielleicht potenziell ein bisschen älter vom Gefühl.

00:49:33: das sage Ja man ist schon an der einen Stelle vielleicht ein bisschen zu weit.

00:49:37: Man wandert halt mit Funktionalen schon und man achtet schon sehr drauf wie man sich dann mit der Sonnencreme usw.. Also es macht doch die Beziehung an einer anderen Stelle dass man in bestimmten Themen des Lebens deutlich weiter ist als ich mir das hätte vorstellen können wie ich mit siebenzehnzig bin, aber alles in allem ist so der fit schon da.

00:49:57: Also ich sag mir so yo das passt soweit und ich fühle mich jetzt nicht irgendwie...

00:50:00: So heiß?

00:50:01: Ja es ist eigentlich ganz geil ja und es auch so ein altes Gefühl.

00:50:04: Ich glaube irgendwann kippt das dass man denkt oh was ich werde schon fünfzig fühl mich halt immer noch wie vierzehnt oder sowas sind die sehr extremen Typen, die dann irgendwie so anfangen mit so wilden Hobbys und sich nochmal so richtig beweisen auf einmal, wo es uns abgeht.

00:50:18: Warte

00:50:18: mal warte mal bis du dahin kommst.

00:50:20: Ja ich glaube auch, das könnte passieren.

00:50:22: Aber ja aber ich fühle mich auch schon trotzdem ziemlich erwachsen aktuell.

00:50:27: Also du hast

00:50:28: Wing Fight Crazy einfach so angefangen und solche Sachen?

00:50:32: Ja das stimmt, aber das ist ja also dieses Sport das nochmal zu ändern ...dann auch andere Sachen auszuprobieren.

00:50:38: Ich finde, das ist sogar ziemlich gut!

00:50:39: Da bin ich sogar wieder... Wer

00:50:41: weiß was mit fünfzig dann für Sport kommt?

00:50:42: Ja, sehr gut, was man da macht.

00:50:43: Das hat ja keine Ahnung, Digger.

00:50:45: Für Spiele-Digger, ich sag dir was, da kommt Squash aber auch so.

00:50:49: wirklich auf so halbwettkampfbasis wo du dann auf einmal bei deine Altersklasse so ausgedünnt bist wirst du durch drei Jahre intensives Training bis zu so Weltspitze mit einem Schlag und dann bist du wenn der Ü-Sächsig in der achtzig Kilo-Klasse im Squash oder oder so, dann gibt es noch irgendeine Gewichtsklasse und auf einmal sind nur noch vier Leute da im europäischen Raum die dein Niveau haben.

00:51:11: Es geht ganz schnell dann!

00:51:12: Das glaube ich nicht, das glaube ich kaum.

00:51:15: Aber ich glaube trotzdem dass zum Beispiel dieses Ding was du sagst... Man fängt neue Sachen an oder wenn ich das auch mir anschaue, was man für eine Einschränkung hat zu bestimmten Dingen und so.

00:51:27: Dass ich das so mache und da weniger.

00:51:29: also diese Dinge die einen immer beschäftigt haben, die einen vielleicht auch kindlich oder jugendlich gemacht haben wo man aber den auch am Boden gehalten haben.

00:51:37: Das hat sich schon zum guten.

00:51:39: es gab jetzt eine gute Entwicklung bei mir noch mal.

00:51:40: Da ist zum Beispiel das mit dem Ich fange etwas an einfach weil sie gut entfühlen usw.

00:51:44: Und grübe dann nicht so viel.

00:51:45: Es gehört alles dazu zu diesem Erwachsen werden bei mir glaube ich.

00:51:49: Deswegen fühle ich mich auch gerade gut wo ich bin.

00:51:53: Weißt du, wie ich mir ein richtig gutes Gefühl gemacht habe mit meinem Alter?

00:51:57: Ich hab meinen Alter irgendwie komischerweise vergessen gehabt das letzte dreiviertel Jahr und habe allen Leuten erzählt sowohl in der Schule also mein Mein alter hat.

00:52:08: also wenn die bin ich gefragt wurde nach meinem alter habe ich das gesagt Bis ich dann einen halben jahr später bemerkt habe.

00:52:16: Oh, ich bin noch gar nicht so alt ich werde als nächstes ja so alt.

00:52:20: Das war ein absolut gutes gefühl sage ich dir

00:52:23: Also,

00:52:24: das war... Das ist Wahnsinn gewesen.

00:52:28: Ich dachte mir so okay fuck ich gehe jetzt ja auch schon hier noch schneller als du auf die Dreißig zu und dann habe ich gesagt warte mal!

00:52:36: Du bist das noch gar nicht?

00:52:37: Du wirst es erst nächstes Jahr.

00:52:39: Das war also da so viel.

00:52:40: Dopamin wurde gar nicht ausgeschüttet.

00:52:42: Ich konnte die Welt umarmen auf einmal.

00:52:46: Ja, also

00:52:46: vergesst

00:52:47: mal euer Alter und erzähl einfach jedem das falsche Alter.

00:52:51: Und erinnert euch dann irgendwie zurück, dass ihr doch noch nicht so alt seid und dann seid ihr richtig glücklich?

00:52:57: Aber es ist auch ein Phänomen glaube ich, dass das Thema alter und alt werden wirklich auch immer einen anderen... Also das wird irgendwann ein Thema Mehr auch ein Thema und dann

00:53:10: ist es noch kein Thema bei dir.

00:53:12: Naja nicht so eben, nicht so richtig.

00:53:13: also das ist dieses wo ich auch sage da hat man doch diese Jugendlichen die's okay herkommen alter machst du halt ja älter und blar und alles cool und du bist es ändert jetzt nichts und so weiter und sofort.

00:53:23: Ich glaube es kommt dann wirklich mit irgendwann immer mehr dass du denkst oh Gott jetzt ist der jetzt ist ok und so weißt du dass du immer mehr merkst.

00:53:31: wow

00:53:32: seit dem ich zwanzig bin wenn ich das gefühle.

00:53:34: Ne ne ne ne

00:53:37: Je bei jedem Geburtstag weinig.

00:53:39: Nee, ich hatte da immer noch dieses Jahr voll.

00:53:41: jetzt wirst du auch mal richtig hier so erwachsen und sowas und nicht mehr hier so ein siebzenjähriger usw.

00:53:47: Sondern das fand ich immer noch gut.

00:53:49: Und vielleicht

00:53:50: sagen maximal zwanzig.

00:53:51: gibt es einen Alter wo du gerne... Achso na gut!

00:53:53: Du fühlst sich jetzt gut in deinem Alter?

00:53:55: Gibt's einen Alter, wo du gern nochmal hin?

00:53:57: Wo du gerne nochmal hinwördest?

00:53:58: Was fällst du gerne noch einmal?

00:54:00: Nee,

00:54:00: muss nicht sein.

00:54:01: Ist gut ist alles in Ordnung.

00:54:02: ich bin wenn man das ist wirklich geil Wenn man dass es halt auch so glaube ich Teil der ganzen Geschichte hat dadurch dass man ja alles so erlebt hat und ich würde jetzt auch nichts ändern oder was auch immer Es ist alles okay So wie's jetzt sich gebaut hat über die Jahre hinweg was wie ich wie ich geworden bin.

00:54:16: Das ist alles eine ordnung Das ist ein geiles Fazit,

00:54:19: mein Lieber.

00:54:20: Ja

00:54:21: weil das ist ja dieses immer wieder auch sage dass man alle die Höhen die Tiefen alles bla bla was dazugehört das macht einen da dazu was man jetzt is und so weiter.

00:54:32: Und passt schon ist in Ordnung.

00:54:36: mehr.

00:54:37: deswegen bin ich da ganz ganz geschildet und machen wir das auch nicht groß eine Platte usw.

00:54:40: Dann wird er sonst wie feiern dann hat mein Opa eigentlich direkt mit mir also kurz nach mir dann Geburtstag.

00:54:47: Deswegen werden wir da irgendwie nochmal auch in dem Kreis essen und dann wird es aber schon fast gewesen sein.

00:54:55: Genau, ja und dann geht das halt langsam wieder.

00:54:57: Dann ist halt diese Prüfung.

00:54:58: man ist ja immer ich denke halt viel in diesen Daten.

00:55:02: was kommt jetzt?

00:55:04: Das hattest du letztes Mal gesagt.

00:55:05: vielleicht sollte man sich dann auch mal da bei solchen Anlässen doch noch einmal eine Minute mehr nehmen.

00:55:10: Das werde ich auch versuchen wegen meiner Familie da kurz mal innezuhalten Man ein bisschen zu feiern, weil Geburtstag hat man jetzt auch nicht jeden Tag.

00:55:18: Aber ja, ich werde es jetzt entspannt.

00:55:23: Machst du erstmal entspannt?

00:55:24: Du hast dir viel Arbeit gerade um die Ohren und dann schaust du!

00:55:27: Und da machte euch, sagen wir manchmal ist halt der einfache Abend... Der schönere Abend mit einfach nur netter Gesellschaft.

00:55:33: Nicht irgendwie ausgelassen oder übertreiben mit einem Grillerchen.

00:55:38: Ja genau, so nach deiner Aktion weiß ich ja wie man es nicht macht.

00:55:43: Ich werde jetzt ganz gediegen in irgendeinem Restaurant marschieren.

00:55:47: Bei dem Thema Feiern hast du kurz auch zum Thema Sport noch... Ich habe seit langem wieder ein Fußballspiel geguckt.

00:55:56: Auf meinem tschechischen Fernseher mit maximal beschissener Übertragungen waren das Sachen, die ich vor zehn Jahren gesehen habe, wenn das Bild so anhält und Lila verläuft oder solche Geschichten.

00:56:07: Aber egal, ich hab den Großteil des Spiels gesehen... Dann auch ein Teil des Spiels auch flüssig gesehen.

00:56:13: Ein Teil des Spiels sehr, sehr schnell gesehen weil das dann immer weißt.

00:56:16: es wird dann so ultra schnell den Henker sind und so weiter Und du versuchst so warte mal er hatte jetzt den dann und dann Tor.

00:56:22: Jetzt ist ein Tor aha aber ne ich habe das also verfolgt zu gutes ging und mir den Rest zusammen gereimt und hab am ende lief's dann.

00:56:29: Aber sehr gut war die übertragung dann auch top vor allem beim feiern und Ich finde bei so Pokal spielen.

00:56:34: Also Bayern hat gewonnen drei null gegen stuttgart war auch einen verdienter sieg.

00:56:38: also die haben Stuttgart hat wirklich gut gespielt.

00:56:41: Den hatten wir uns auch irgendwie gegönnt, dass die da so gut dabei waren und zwar in der zweiten Hälfte waren sie einfach chancenlos.

00:56:45: Und dann haben die ja einfach Knanus ihre alte dieser Harry Kane Der hat einfach seine buden da gemacht mit einer absoluten konsequenz.

00:56:52: das war unglaublich.

00:56:54: Deswegen alles schick.

00:56:55: Aber wenn die danach feiern, ich hab das gesehen.

00:56:58: Du kennst es ja besser aus dem Fußball ist wahrscheinlich!

00:57:01: Das muss so nervig sein Alter und so... Also das Feiern, das fand ich, der nimmt ja gar keinen Ende.

00:57:09: Und dann musst du noch zehnmal die Schale hoch oder den Pokal hoch hoch hoch Und ich freu ihn wie ein.

00:57:15: und wenn ich stelle vor, du findest es gar nicht so geil Ich dachte mir, wenn einer von denen keinen Bock hat, keine Chance, musst du mit durchziehen.

00:57:26: Da würde ich wieder vielleicht eine andere Brille aufsetzen wollen.

00:57:29: Und zwar, ich glaube als Team hast du ja schon das Ziel dort quasi dorthin zu kommen und dann zu gewinnen.

00:57:36: also Ich denke schon dass die Emotionen bei allen eher so sind.

00:57:40: Boah!

00:57:40: Ich habe jetzt richtig Bock hinzufeiern und es ist einfach so.

00:57:42: das geilste Gefühl aber Wir sind on top of the world glaub ich schon.

00:57:47: Oder meinst du bei dem Gegnerisch?

00:57:49: Mach nein zu beim gegnerischen Team.

00:57:52: Die Silber-Metallie feiern, meinst du.

00:57:55: Die stehen dann da, weil die Schluckkater-Fans haben da auch voll abgerissen mit denen haben da irgendwie geklatscht und so ein Riesenchoreo... Und die standen alle davor und haben so richtig geleglich so... Scheiße!

00:58:05: Ja, das ist... Die hat nicht Stimmkeldbock auffeiert

00:58:07: oder was meinst Du?

00:58:08: Ne, dass die Spieler müssen dann ja so... Wir müssen also übelst durchdrehen und Party machen.

00:58:16: Aber nicht jeder ist doch so extra, da gibt es ja auch Spieler die sagen ich will nach einem Sieg oder einer Zeit in mich gehen kurz oder will halt nicht mit dem Pokal vom Darum tanzen vor meiner Kurve Aber du kommst da ja kaum raus.

00:58:32: Die mussten da alle und die sahen teilweise wirklich so aus, fänden dir das auch leicht cringe.

00:58:36: wenn ihr dann so jetzt nimmst du mal den Pokal hast richtig gesehen wie denn irgendwer so ich will nicht der wird er so vorgeschubst weißt du in den Ring rein auf einmal stehst du dann hast keine Chance hast dieses Ding in der Hand und bist so danketar dass sich den jetzt in die hand bekommen durfte.

00:58:49: oder musst du da so mit euch fehlten bis der nächste sich erbarmt und diesen scheiß Pokal nimmt?

00:58:55: Ich glaube, das macht natürlich auch in einem Team Schubst du dann auch manchmal die Charaktere dort vor.

00:59:01: Die das vielleicht nicht so machen würden oder nicht?

00:59:03: so was weiß ich.

00:59:06: Dann nimmst du dir gerne mal den Intro wertierten vielleicht und sagst Tage du musst es jetzt machen und meistens ist aber der dann am meisten ausrastet.

00:59:14: Ähm, so ich ja das ist halt so eine Team die man namig.

00:59:17: Ich denke wenn ihr das dann klar, wenn du das dann das zwanzigste mal hochgerissen haben und an dieses Ja da merkt man dass auch das es ein bisschen abnimmt an der Emotion

00:59:27: und sowas.

00:59:30: Das hat doch jeder schon gesagt.

00:59:32: okay ich möchte jetzt doch in die Kabine reingehen.

00:59:34: aber ja prinzipiell denke ich schon also bei den ersten Malen Da ist halt einfach, da ist die Euphorie, da sind die Emotionen einfach hoch Und ja da hatten wir einfach Bock zu feiern.

00:59:45: Ja, das dachte ich mir auch nochmal.

00:59:46: Das ist natürlich ja auch nicht ein Spiel war sondern was man jetzt gesehen hat, sondern es war dann wieder auch ein Turnier mit übelst vielen Spielen und es war alles gut.

00:59:53: Trotzdem hatte ich so manchmal das Gefühl bei denen dass es auch Wiener einstudierte Koryo war dieses Feiern auch und dann passiert das und jetzt passiert das Und jetzt müssen wir da zur Korve gehen und dass sich das Gefühl hatte bei dem einen anderen Spieler zu sehen Boah, eigentlich jetzt hier mit dem Ding rumtanzen und so.

01:00:11: Und ich will einfach nur irgendwie... Ja die wollen natürlich feiern aber halt vielleicht nicht in der Publicity auch.

01:00:17: ... ähm, der immer diese Interviews macht.

01:00:21: Der ist dann noch irgendwie da so diesmal auf... Ich weiß nicht, ob das schon länger so ganz innovativ mit rein in die Spieler, die da rumgefeiert haben, wirklich richtig rein?

01:00:29: Nicht an dieser Interview-Ecke, sondern er musste sich die dann so nehmen und auch die anderen wussten schon, dass es voll die Kackaufgabe war.

01:00:36: Und der stand dann da, äh, Manuel Neuer!

01:00:38: Und Manuel Neuert steht ja irgendwie so mit Musiala und mehr darum, die lachen sich tot oder irgendwie Leon Goretzka, also weißt du alle so übelst am Feiern und dann eher so wie fanden sie denn das Spiel und mussten ihm da ein Interview rausquetschen Und es war ganz unangenehm zu sehen.

01:00:51: Ich dachte, ne lass die mal in Ruhe machen dann da irgendwie und der Arme der Worte ist schon los geschickt.

01:00:56: so hol jetzt noch ein paar Infos ein schnell Kai wir wollen ja dichtmachen brauchen noch ein Paar Infos bis in Sendezeit und so.

01:01:02: und oah schlimm das hat mir leid aber er hat es ganz gut gelöst und er hat immer gemerkt dass sie gar nicht so Bock haben hat er auch relativ schnell gemacht.

01:01:10: naja Aber das war Sport.

01:01:12: Jetzt ist ja auch bald WM Da kommen wir später

01:01:16: dazu.

01:01:19: Du mit einer Eishock EBR mich, ich hab da irgendwie einen Nachricht zu gesehen jetzt wird's hargisch oder sowas.

01:01:28: Es liegt halt nicht mehr so richtig in der Hand der Deutschen.

01:01:32: also die müssen halt jetzt das Spiel gewinnen

01:01:34: heute

01:01:35: gegen England und die Letten.

01:01:41: Doch, das sind die Letten.

01:01:42: Die Letten müssen anscheinend irgendwie noch mal verlieren oder so

01:01:45: Punkte liegen lassen.

01:01:47: Sie müssen sechzehn zu eins verlieren!

01:01:49: Dann ist es eine realistische Stunding einfach...

01:01:52: Ich weiß es nicht, ich weiß es.

01:01:53: Das liegt ja nicht mehr ganz

01:01:54: in unserer Hand aber die bräuchte ich gerade für zehn Gegentore heute dann könnte es klappen.

01:02:01: Ja, so ist es in der Art.

01:02:03: Aber wir sehen, ich bin gespannt.

01:02:05: Es geht ja gleich los.

01:02:07: Ich werde mir das auch gut geben.

01:02:09: Das müsste dann wahrscheinlich in einer Stunde oder so losgehen.

01:02:12: Oder zwei?

01:02:13: Nee, und da schaue ich mal rein.

01:02:15: Wir hätten mal anschauen was die machen, ob sie es noch schaffen.

01:02:18: Aber auf der anderen Seite ist das natürlich auch so... Es geht ja um Weltrangliste beim Eishockey mit Olympia und solche Sachen.

01:02:26: Also ein Sieg ist trotzdem wichtig.

01:02:30: Mal sehen, ob wir dann weiterkommen kann ich dir berichten beim nächsten Mal.

01:02:35: Machst du.

01:02:36: Ich habe noch eine Sache mit, dann würde ich auch langsam zum Ende kommen, dass wir vielleicht doch noch ins Training erst mal wieder schaffen ohne Krampf beziehungsweise genau das wäre auch die Woche und langsam eindeuten können.

01:02:48: aber eine Sache noch Richtung Good News.

01:02:51: Ob das Gut News ist?

01:02:52: Ich hab ja erzählt, dass die... Das wär auf Höhe immer so ... Läden hatten, die dann auch so lange offen hatten.

01:02:58: Hybride Modelle usw.

01:03:00: Und jetzt habe ich gesehen dass es in Sachsen-Anhalt beispielsweise immer mehr... ... vierundzwanzig Stundenläden gibt und es liegt daran ist die einen klassischen Dorfladen nicht mehr betreiben können diese Tante Emma-Läden.

01:03:12: Die haben jetzt so vierund zwanzig Stundenläden, die meiner Meinung nach also wo man halt auch dieses Konzept so ein Stückchen fährt mit irgendwie Selbstverdienung und keine Ahnung was Und wo.

01:03:26: man auch versucht, so wieder soziale Treffpunkte wie auch immer.

01:03:28: Dass man halt was kriegt am Ende.

01:03:30: Am Ende geht es darum dass man noch irgendwie sich da ein Bierchen kauft vielleicht nochmal Nachbar X Y trifft aber zumindest kann man sich halt dieses eine Bierchen das hatte ich nämlich auch wieder im Urlaub dass ich so dachte ja jetzt ist hier alles zu Jetzt ist es irgendwie halb neun und Ja klar dann würde man man sitzt jetzt hier noch in Park jetzt hier einen Bier trinken wäre schon geil.

01:03:48: So du kriegst es aber irgendwo so ohne weiteres her.

01:03:52: Das ist ja gerade dann im ländlichen Raum häufiger mal das Problem.

01:03:56: Gut Tankstelle regelt vielleicht noch, aber das finde ich ganz geil dass sich mehr etabliert so das Konzept weil das habe ich mir schon oft gedacht oder auch so ein einfach wirklich so gut mit Automaten arbeiten.

01:04:06: Also weiß nur du wirklich ein paar Basics drin hast?

01:04:08: Das ist doch geil!

01:04:09: Das muss doch irgendwie versetzlich auch mehr durch.

01:04:12: Aber das find' ich auch gut, das is nice.

01:04:15: Ich denke auch, dass wir in den nächsten Jahren bestimmt eine große Entwicklung dahin sehen Dass solche lehnen immermehr gewollt werden und auch besucht werden.

01:04:24: Und dadurch natürlich auch dann aufgebaut werden, auch bei uns in der Nähe hier also da ja kann man schon eigentlich sicher sein... weil das spart halt auch viele Kosten einfach so an Leuten und so.

01:04:37: Das hast du ja mal gesagt!

01:04:40: Das ist für dich immer so übelst schwer, ich knall dir dann so ein Thema hin und tu so okay und dann nehm' ich jetzt mal Bezug.

01:04:45: aber das hast du sehr gut gesagt.

01:04:49: Das ist ja genau das Ding mit.

01:04:51: Ich denke wirklich, das ist ja richtig.

01:04:53: Also ich halte es auch für absolut schlau von solchen Firmen so.

01:04:59: Keine Ahnung, also hätte ich das Geld wahrscheinlich auch so ein Teil aufmachen.

01:05:03: Ein Automat oder bei uns

01:05:05: nicht nur ein Automat sondern ich finde so ein Laden halt voll geil wo du reingehst.

01:05:09: So einen großen Container hier irgendwo Ich weiß nicht, ob du den mal gesehen hast.

01:05:13: So ein fetten Container und da sind halt so drei Automaten drin.

01:05:16: Den kannst dann auch zuschließen wenn du Bock hast oder sowas.

01:05:18: das ist ganz nahe ist auch finde ich auch ganz geil gemacht.

01:05:22: Ja also ich glaube ich kenne ihn

01:05:24: sogar.

01:05:24: Es gibt ja wirklich es gibt doch diesen Moment so wo ich mir wirklich daran gedacht jetzt an dem es gibt so Momente wie jetzt vor zwei Abend in der Du sitzt da und wärst doch bereit für einen Bier halt irgendwie das Doppelte von von Normalpreis zu zahlen ohne mit der Wimper zu zucken weil du denkst es passt gerade so perfekt zu diesem Moment Aber du kriegst es einfach nirgendwo her in der Situation.

01:05:46: Ja, weißt Du so oder irgendwie wenn Du übelst Bock hast nach dem Laufen auf eine Cola?

01:05:50: Dass Du dann halt nicht irgendwo sonst wohin einmachen musst.

01:05:53: Naja aber finde ich also gerade in diesen ländlichen Raum ist das glaube ich auch nochmal ein größeres Thema.

01:05:58: Deswegen das wollte ich Dir noch erzählen dass passiert hier

01:06:01: im Stein.

01:06:01: Interessant.

01:06:02: Sehr.

01:06:03: Das finde ich auch gut.

01:06:04: Ich

01:06:04: find's sehr gut.

01:06:05: Finde ich sehr gut, dass Du uns damit updateest.

01:06:08: Ja ich versuche ja mal auch ein bisschen Wissen noch mit zu vermitteln.

01:06:11: Check, so haben wir.

01:06:12: Haben

01:06:13: wir.

01:06:14: Ja ansonsten ich genau werde jetzt die Woche ist ja eine kurze Woche.

01:06:19: Wir ziehen durch.

01:06:20: vielleicht sehen wir uns dann auch mal wieder.

01:06:22: wie gesagt du weißt Ich bin ja auch gerade...ich bin im Freizeit.

01:06:25: Stress sage ich jetzt immer auch zu den Leuten weil ich grad wirklich viel so drum herum auch hab.

01:06:29: aber wir hören uns dann alter Frische spätestens nächste Woche wird mich

01:06:33: freuen.

01:06:33: Ich weiß nicht wie Du am Wochenende da Zeit hast.

01:06:36: Da würde ich mich auf jeden Fall freuen wenn wir uns einmal sehen.

01:06:38: Mein guter

01:06:39: Müssten Mal wieder live machen.

01:06:40: Du siehst aus, ja gerade nach Mittwoch auch.

01:06:43: Ja ist gut aber grillen werde ich nicht.

01:06:46: Das ist in Ordnung.

01:06:47: Ich mache noch ein Nachgrillerchen so wie du.

01:06:51: Richtig bitte!

01:06:53: Nee vielleicht nächstes Jahr mal gucken.

01:06:56: Mach mal ganz entspannt, Koorte zweit machen dann.

01:06:58: Gut mit aber mit acht Gängen.

01:07:02: Dann Leute würde ich sagen wir haben es.

01:07:05: Wir wünschen euch auch eine schöne kurze Woche.

01:07:09: Das war Björn ohne Bremsen.

01:07:10: Bleibt saftig, folgt uns auf Instagram, folkt uns auf TikTok und wir hören uns dann!

01:07:17: Ciao ciao.